心地よさの裏側。
1898年の統計開始以来、 日本の平均気温が過去最高を記録した、 今年の夏。 暑さが永遠に続くのか？ と思っていたら、 一気に...
「私を生きる」一覧
思考から抜けられない本当の原因。
「なんか嫌な感じがする」 「わー、すごくいい感じ！」 言い表すことができない、 その”なんとなく”な感じを、 私たちは感じることがで...
「なんとなく不安」の、正体。
秋分を過ぎ、 昼と夜の長さが同じになりました。 ここからは“陰”が増していく季節。 この時期は、自分の中にある偏りが、 ふっと浮き上...
秋分という、バランスポイント。
秋分の日です。 昼と夜の長さが同じになる日。 すべてのバランスが同じになる日。 陰も陽もなく 光と影もなく 良い悪いもない すべ...
すべての鍵は、体にある。
あなたは、心と体のつながりを どれくらい意識していますか？ 私たちの心も、 犬の心も、 すべて「体」に宿っています。 その体を深く...
母と娘、という病。
多くの人は、 本当の「私」を知らない。 この体で、 この名前で、 この性格で、 これが、私。 そう思っているその「私」は、 実...
感情を扱う、以前の問題…？
大事なことに気づいてしまいました。 これまで、 感情の扱い方ができていないから みんな苦しんでいるんだ、と思って その仕組みややり方...
感謝の循環。
新米をいただきました。 しかも、 大切な友人が ご家族で育てられたお米です。 田植えから稲刈りまで、 ご主人とご実家で 体を動か...
犬との関係性が、にごる時。
自分をどう扱うか？ それと同じようにしか、 犬とも、人とも、関われない。 自分を大事にできる分だけしか、 犬も人も、大事にできない。...
感情の矛先。
犬のこととなると、 心配が止まらない人は多い。 ごはんの食いつきがちょっと悪いだけで、 心配や不安が止まらない。 なんとか食べさせよ...