頭と体の、本当の使い方。
頭や体をどう使うかって、 ちゃんと教わったこって、 ないですよね。 勉強のやり方とか、 運動の仕方とか、そういうことではなく、 生...
人生の転機もここから生まれた。
人生が変わる時って、 思ったよりもあっさりと訪れ、 過ぎ去っていくものののようです。 くるぞくるぞー、って感じで 満を持して大々的に...
愛犬のシニア化と、飼い主の寂しさ。
お留守番の間、 オートフィーダーでタイマーをセットし 4回、水分補給ができるようにしておきました。 最近、香り付けしたお水だけだと ...
生きる喜び。
どれだけ学びを進めても、 苦しみから抜けて 楽になっても、 それでも課題は続いたりもする。 苦しい、辛い、と 巻き込まれることはな...
感情を扱える人。
自分の感情を、 ちゃんと扱えている人って 実はとても少ないんです。 ほとんどの人は、 「頭の中で考える」ことで 感情を処理している...
人生を複雑にしている原因。
長く生きるほどに、 人生が複雑になる人と、 逆にシンプルに削ぎ落とされていく人 がいます。 人生ハードモードなのは、 もちろん、 ...
現実が動く「気づき」の正体。
今まで、気づけなかったことに 気づいた時、 突然パッと視界が開けたような つきものが落ちたような感覚になって そこからすべての見え方...
「私を生きる」ジャーナリング習慣【Self Tuning Note】
今日は皆既月食の満月。 20:04にスタートしました。 ここから春分へ向けて、 流れが切り替わっていきます。 こういう節目は、 何...
続かない人の、共通点。
ついに、 ロルバーンミニの世界に踏み入れました。 そっちは行かないよーって 思ってたんですけどね。 でも結局、いろいろやってきて ...
準備開始。
3月です。 陽で動の季節へと また大きく切り替わりました。 月初めにふさわしく、 気持ちの良いお天気の今日、 体は何を感じましたか...