戻ってこーい！

思考が止まらない
常に思考がはたらいて

それによって
感情が湧き起こり

 

落ち込んだり
悲しくなったり
怒ったり

 

この状態にはまりがちな人
多いんですね。

 

↑この状態、
文字にして読んだら

 

よりはっきりすると思うけど

 

「妄想」だよね。

 

落ち着いて
イメージしてみて。

 

自分の頭の中で
思考が暴走して
その妄想によって
落ち込んだり泣いたり
怒ったり。

 

どう？

これ、
まぁまぁ
やばい人じゃない？

(´艸｀)笑

 

 

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思考にのっとられて
感情におぼれて

そのループにはまってる人。

多いんじゃないでしょうか。

 

 

まずは自分が
どういう状態なのか

認識すること

 

そのためには、
思考や感情に巻き込まれて
そのプールの中で
おぼれるのではなく

 

プールの外にでて、
その思考や感情の渦、
流れを

眺めることです。

 

自分の生命の主導権を

脳にあずけているから
おかしなことになるのです。

 

脳は、臓器のひとつです。（当たり前w）

 

思考は、
脳の機能のひとつですから

生きている以上は
止まりません。

 

ぼーっとしているときでさえ

アイドリング状態となり
（実はそっちの時の方が
エネルギー食うんだけどね。）

 

常に思考ははたらいて
いろんな考えが脈絡なく
発生しています。

 

生きている以上、
思考は止まらない。

 

問題なのは、
思考にのっとられていることです。

 

思考によって
感情が湧いて
感情におぼれて

苦しいんでしょ？

 

脳との付き合い方を
変えましょう。

 

 

そもそも脳は
生存のためについていますから

 

幸せになる方法なんて
知らないんですよ。

なのに、
思考はたらかせて

考えて選択して
決断して・・・

 

って。

 

頭でいくら考えたって

幸せへの道なんて
選べるわけがない。

 

ハッピーになるために
ついているものじゃないんだもの。

 

生きるため
つまり、死なないため

に、ついてるだけなのよ。

 

その脳にすべてをあずけて
まかせて

 

それで良いんですか？

ってこと。

 

苦しいなら、
すでに答えは出ているよね。

 

脳だって、
生命をのっとりたくて
やってるんじゃないのよ。

 

本当の主導権を握るはずの
主人が（あなたが）

主導権を放棄してるから

 

なんかリーダーにさせられてるけどw

 

脳にしたら

そんなの
しったこっちゃねー！

って感じなのよ。

（知らんけどw）

 

自分の生命を
自分で責任を持って

主導権を握って

ハンドルを握って

 

生きていくと
自覚することです。

 

そこからしか

始まらない。

 

 

どこいっちゃったんだー「私」は！

戻ってこーい！（笑）

 

 

あの人が、
上司が、後輩が、
友達が、
パートナーが、
愛犬が、

って

意識を外に外に
散らしてないで

 

しっかり自分に意識を戻して

 

私は私を生きます。

私は私を生かします。

 

と、宣言しよう。

 

この世界のすべての鍵は

 

「自覚」

 

なのだから。

 

 

あ。
また真理をさらっと
書いてしまった(*´∀｀)

 

 

今日から3月。

しっかり「私」という器に
意識を入れて

自分の世界を創っていこう♪

 

 

 

具体的にじゃあどうすれば？

っていうのは

ことこまかに（笑）
無料講座でお伝えしています。

 

とにかくシンプルだから。

まずはやってみて♪

 

 

愛犬とまっすぐに思いを交わす自分になろう。

1日１つ、毎日7日間届きます(*´∀｀)

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