誰かみたいになりたい、という思い。

尊敬する人
素敵だなと思う人

に対して

「●●さんみたいになりたい」

という思いを
持つことが
ある。

それはとっても
素敵なこと。

そこからさらに
掘り下げて
感じてみよう。

何が好きなのか

どこに惹かれているのか

自分の感情を
丁寧に見るというのは、
たとえば

そういうこと。

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最近、お散歩1日2回に戻しました。
2回目のお散歩帰りのやり切った感のたまごんです 笑

 

●●さんみたいになりたい。

 

そういう思いを持つのは
別に悪いことじゃない。

 

むしろ、素敵なことだと思う。

 

その思いを
そのままにして

ただ漠然と
言動をまねたり
格好や、スタイルをなぞったり
しても

求めるような結果には
ならない。

 

素敵だな、
いいな、
あんな風になりたいな、

と思ったら。

 

 

自分が何に惹かれ
何を好ましく思い
どんなことを心地よく感じているのか

それを
細かくみていくことが
大事です。

 

それが、
自分の思いを
ていねいに扱う

ということ。

 

 

 


自分がどうなりたいのか

目的地がはっきりしないと

ゴールには辿りつきようも、ない。

 

 

このにおい気になるのよ @(・●・)@

とにかく全てが

考え方から
話し方
スタイル
言動などすべてが

そうなりたい、と思うものなら

全部まねてみたらいいと思う。

自分が何に惹かれたのか。
ちゃんと自分に聞いてからね。

そこを
もっとていねいに
細やかに

感じてみてあげてほしい。

自分の思いを
雑に扱わない。

逆も同じで

ネガティブな思いも、そう。

あの人嫌い。

と、思ったら。

どんなところが嫌なのか。
何が心地悪いのか。

自分をもっと知るための
大切な材料だから。

そこをていねいに取らないと

何度でも同じ嫌な思いを
することにもなるよ。

新しい種類のにおいが好きなのよ @(・●・)@

自分の内から湧き上がる感情は
コントロールできるものではないのです。

感情を抑える、というけれど
それは既に発生しているものを
抑えようとしているだけでしょ。

思ってはいけない思いなんて
一つもない。

(それを相手にぶつけるのは、別問題ですよ。念の為。)

湧き上がる思いに
ダメ出しをしないで

自分だけは
どんな思いも
すべてを受け止めて

ていねいに、感じて
知って

そして自分の心地よい世界を
創っていくのです。

自分の思いを
心の声を
すくいあげられるのは、

自分だけなのです(*´∀`)

今日もいっぱいあるいたのよ @(・●・)@
スヤァ〜 zzzzz😪
 
 
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