こころの「重さ」

朝、目が覚めたときの
その瞬間

 

軽やかなこころで

起きていますか？

 

即答できないなら、
それは

軽くはなさそうです。

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朝の目覚めって、
いちばん

そのときの
心の重さを感じられるとき
なんじゃないかなって
思います。

 

悩みや、気掛かりがあるとき
嫌なことがあったとき

そしてそれが
まさに未解決で継続中なときって

 

目覚めた瞬間
なんだか重〜い感覚

感じたことないですか？

 

私はありました。

（最近ないけど）

 

いまの私、どうかな？って
ちょっと感じてみると良いですよ。

 

うーん、わからないなぁ

と思うなら、
軽くは、ないと思います。

 

軽やかに生きているときって
うん、軽いです。

と、即答できます。

 

毎朝、
軽い心で目覚めるって

とっても気持ちが良い。

 

長いこと重さをどこかに
かかえたまま
生きてきたら

そんなこと忘れちゃったかもしれないけど

 

軽やかに生きる感覚は
誰でも持っているから
大丈夫。

 

いまわからないなら、

もっともっと、
軽やかに生きられるとしたら

どうですか？

 

そうなってみたいと
思いますか？

 

望むのは、自由。
それは無限の可能性を
自分で選択すること。

できるか、できないか

なんて
関係ない。

 

決めるのは、
どうしたいか、
どうありたいか、

それだけです。

 

さぁ、明日の朝
あなたのこころの重さは
どう感じるでしょう(*´∀｀)

 

 

 

 

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