恐怖心の正体を正面からみつめる

大きな台風が過ぎ去りました。
みなさまご無事でしょうか。
被害に遭われた方々に
心よりお見舞い申し上げます。

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犬太郎家はお陰様で無事です。
県内では停電1万4,500戸とも報道されていましたが
我が家は停電に合うこともなく
でも翌日聞いたら
線路をはさんで向こう側のマンションは停電になっていたとのこと。
いつどこで何に遭ってもおかしくないなぁ
と身につまされる思いがしました。

すぐそばに川があります。
今日はだいぶ水位がさがってきましたが
台風が過ぎ去った直後は
河川敷も土手も埋まりそうなくらい
タプタプ満水状態でした。
もちろん川のそばに見に行ったりはしていません。
ベランダからズームで撮りました。

ちなみに通常時はこちら。
むちゃくちゃわかりづらいですが（笑）
中洲ができているくらい水位が低いのが分かるでしょうか。

母が庭仕事のお手伝いをしている守谷市のイタリアン店
少し高くなっている庭園の目の前の田園が
なんと水没。

えぇぇぇぇ！と声がでました。
普段の眺めはこんな感じでした。

稲の収穫後で本当によかったです（涙）

今回は事前に報道でも
かなり警戒と準備・対策を呼びかけていたので
我が家も前以てしっかりと
できることをやっておきました。
つい最近、台風が通ったばかりですし
イメージできて助けられた面もありますね。

金曜の夜には、スーパーも売り切れ状態。

今回、SNSの投稿を見ていて
あらためて自分を知ったことがあって。
それは、本当の緊急時には私は恐怖心が湧かない
ということ。
天災系は雷だけは怖いのですが
（もう魂のトラウマレベルの恐怖が湧くやつ）
それ以外は
どう対処するか？
を計算している自分がいるのです。
「こわいよー」
「震える:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):」
などの書き込みを見て
あれ？私は？・・・・。
むむ。どうスキャンしても
恐れのかけらも見つからない。
ということに、あらためて気づいたのでした。
「本当の」直面すべき緊急事態のとき限定なんですけどね。
擬似緊急事態（ほら訓練的なやつ）
とか、別に起きても実は問題ではないのに
謎に恐怖心をあおられる作られた？緊急事態
とかだと
あおられるままに怖がったりするんですけどね(´艸｀)笑

もともと、私はすごくビビりで
すごく緊張もするタイプです。
だからこそ、航空会社の乗務員の新人時代に
自分の緊張や、恐怖心にがっつりと向き合ったことがあって。
今も私の財産になっているんだなーって
ふと思いました。
（唐突に過去の話w）

乗務前に、まず最初に客室乗務員同士のブリーフィングをします。
そこで、ブリーフィングの最後に
必ず、その時のメンバーの、
指揮順位が最下位（ようはしたっぱw）
の人がチーフに指名されて
非常時緊急対応の質問を何かいきなりふってきます。
ちなみに客室乗務員のマニュアルの分厚さ恐ろしいです。
そして（当時は）マニュアルに書かれた文言で答えないと
各方面から（笑）総ツッコミがはいり
いろいろとめんどくさい大変なことになるため
一字一句マニュアル通りに丸暗記して答えることが暗黙の了解。

これは間違えたらそのフライトパターン中
（２泊3日とか、へたすると１週間とか）
”できない子”という立ち位置におかれてしまうため
毎回かなりテンパっていました。

念のため言っときますけど
私は結構できる子です（笑）
でも当時は自分ではそうは思ってなくて。
毎回こんなんじゃ、
こんなに楽しいフライト生活なのに
この恐怖と緊張で続けられないわー
と思って
必死に考えたんです。

どうしてフライト前こんなに緊張するのか？
なぜ、こんなに恐怖を感じるのか？
真剣に自分に問いました。
勉強はしっかりやっている。
シュミレーションもできている。（と、思う。）
じゃあ、なぜ？
とひたすら考えて
その恐れと正面から向き合って
たどり着いたのは
「緊張でど忘れしたり、とっさに出てこなかったら、と思うと怖い」
でした。
言い訳はきかない世界ですから
（命がかかわる業務なので当然ですが。）
緊張や、ど忘れは、身についてない、と同じこと。
ここに行き着いたわたしが出した答えは簡単シンプルでした。

「じゃ、意識がとんでも言えるくらい体に覚えさせるまでがっつり覚えればいいんだ」

そう、さらに勉強しました。
答えられないかもしれない恐怖って
要するに、勉強が甘いわけです。
そこに気づいたのであとはひたすら勉強。
寝起きに質問されても答えられるんじゃないか？
くらいにやったんです（笑）
そしたら。
恐怖と緊張は、心地よいレベルにまで減り
余計なストレスが消えたのでした(*´∀｀)

いや、それでも年に一度のEM訓練のときの
あの恐ろしい緊張と恐怖は消えることはありませんでしたけどね(；´∀｀)

恐怖心みたいなネガティブな感情も
しっかり味わって正面からみつめてあげると
対応策は必ずあるし
次のステップが絶対見つかるものです。

今回台風対策で
思いつくこと、
やっておきたいなーと思ったこと
は、すべて事前にコンプリートできていたので。
余計な恐怖心もわくことなく
犬太郎も終始この普段通りの寝姿(´艸｀)笑

台風のまっただなかの夜中に
ガタンガタンと大きな音がベランダから突然したので
外に出たら網戸が外れてて
びしょ濡れになりながら網戸ごと部屋にいれて
すぐに静かな室内に戻りました。
我ながら男前な
乱れることないエネルギーをコンプリートした嵐の夜でした。

「怖い」と思うのはなぜか？
一度じっくりしっかり
自分の内側と向き合って
正体を見てあげると
またひとつ軽くなるのかなーと思います(*´∀｀)

これからも様々な天災やインシデントが起こる時代です。
生きるぞと、決めて
自分主導で生きていくこと
そんな時代がすでに来ていますね。

行政はこういっている、
現状はこういっている、
さて私はどうする？

そんな時代。
生きづらいとも言えるかもしれないけど
生きやすい、と思う
だっていつだって本当は
自分に問うて自分と相談して生きるのが
生命の本来のあり方なのだから。

 

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