お留守番の間、
オートフィーダーでタイマーをセットし
4回、水分補給ができるようにしておきました。
最近、香り付けしたお水だけだと
飲んでいないことがあったので、
今回は全部、りんご＆きゅうりにしました。
大好物なので、
気が向かなくても
りんごだけは食べるだろう、と予想して。
東京オフ会と懇親会を開催し、
帰宅すると・・・
たまちゃんはいつものように、
元気いっぱいで私を迎えてくれました。
オートフィーダーを洗おうと、
カバーを外したら。
５つのお部屋のうち、
２つが、
丸まま、手をつけられず
残っていたのです。
あれ？
テンション上がらなかったのかな。
真ん中の２つだったので、
最初はそう思いました。
だけど、ちょっと気になっていたんです。
だからその後、
書き出してみました。
そこで気づきました。
あぁ、そうだったのか、と。
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飯村香織です。
またハーブガーデンいってきたよ。
ハーブ刺繍のお洋服で。
なんとなく、うっすらと
気になる。
そういうことって
日常たくさんあると思います。
リビングのドアが、
ちょっと引っ掛かりがある気がする？
とか。
犬がまた掻いてる？
たまたまか。
とか。
言葉にならないほどの、
小さな小さなひっかかり。
そういうものは、
言語化はできなくても
確かに体が気づいてる違和感です。
無理に言語化しなくても、
ただ、それに気づいたら
書き出す。
書き出すことで、
自分の外にいったん出す。
それだけでも、
自分の中のエネルギーはかなり整います。
エネルギー漏れが止まるから。
今回の、オートフィーダー
おやつ食べ残しの件についても、
頭では一度答えらしきものを出しました。
つまんなくて、テンション上がらなかったのかな、と。
若さもだんだんなくなってきているたまちゃん。
そういうこともあるだろう、と。
それをジャーナリングノートに書き出そうと
ペンを動かした瞬間に、
気づきました。
（最近、書こうとするだけで
瞬時にいろんなことがつながっていくようになりました）
気が乗らなくて食べなかったのではありません。
オートフィーダーが動いたことに
気がつかなかったんです。
寝てたから。
その事実に気づいた時、
私の感情が動きました。
そのまま、ペンを走らせます。
この気持ちはなんだろう。
悲しみ。
寂しさ。
少しの安堵。
感じ切った末に、
最後に残ったのは、
愛おしさでした。
この子も、ちゃんと
年を重ねている。
命がしっかり、
終わりへと向かっている。
それは健やかさだと
感じたのです。
今が幸せだから、
残り時間が少ないと感じると
寂しくなる。
なんて幸せな今だろう、とも。
一緒にいる時も、
今まではすぐに気づいて目覚めていたような
私の動きに対しても
まったく気づかずに、
深く眠ったまま、ということも
最近は時々あります。
その時も、今の愛おしさを感じます。
こうやって、一緒に年を重ねていくんだな、と。
犬太郎の時は味わい切れなかった、
「今」の陰陽両面の豊かさと美しさを
感じられている。
それは犬太郎のおかげでもある。
愛おしさの連鎖です。
感謝が自然にあふれます。
もちろん、書かなくても
感じたとは思います。
でも、やっぱり
この速さと深さは
書き出すこと＝自分の外に出すこと
で得られるものなのです。
「私」という器の中にあるよりも、
その外に出した方が、
「本当の私」から感じやすいのです。
なぜなら、
中にあると「肉体の私」と「本当の私」の
区別が難しいから。
愛犬がシニアになっていくほどに
「私」の感情は揺さぶられます。
だからこそ、
日々サッと、その都度向き合うことが大事です。
溜めないこと。
そこに「ジャーナリング」は
とても有効です。
いざ、ネガティブ感情が溢れ出すようになってから
始めるのではなく、
今からプラスもマイナスも含めて
まっすぐに私を見る。ということを習慣づけていきましょう。
そうじゃないと、
揺さぶられて苦しい時だけ向き合おうとしても
それは無理なんですよね。
そういう話もしていきます。
まず、とにかく
始めましょう。
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愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）