「ジャーナリング」一覧

いろんな問題、悩みがある。 つらい。苦しい。 ラクになりたい。 そういう思いを持っている方はたくさんいます。 大きな事でなくても、 ...

上手くいかないことって、 結構苦しいよね。 いーーーー！！ってなるし、 イライラとか、焦りとか、 落ち込んだり悲しくなったりすること...

時の流れの体感は、 本当に人それぞれです。 年齢によっても、まったく違います。 それは、みなさん感じていることだと思います。 歳を重...

大切なもの、大切な人を大切にするには、 その相手を知る必要があります。 その人や物について、 いろんなことを知っていればいるほど、 ...

自分の思いを表現することは、 生きることそのものなのだと思うのですよね。 難しいことを言わなくても、 生きていることって、 「個」の...

心の闇は、誰にでもある。 そう見えない人にも、ある。 当たり前に、みんな持っている。 だからこそ、その闇をどう扱うか？が どんな人生...

ネガティブな感情は、どうしても嫌われがちだけど 心の闇にこそ、どう生きるか？の答えが詰まってる。 闇は闇のままでいい。 闇があるから、...

台風一過です。 雨風が、空気中のチリやホコリを全部洗い流してくれたようです。 秋らしく、澄んだ空気と空。 気温が上がって、夏の暑さの名...

「えー！？ そんなことするんですか！ 意外です！」 先日、久しぶりに行った公園で 久しぶりの飼い主さんに言われました。 私じゃなく...

「私」を生きる純度を高めていく中で、 純度の低いものが 違和感として、よりくっきりと感じられるようになってきている。 自分でもその精度...