家の中は、自分の心の状態だ、とか、
頭の中だ、とか言われますよね。
それは、本当にその通りだと思います。
家の中に限らず、
今、目の前にある現実は、
そのまま自分のあり方を映しています。
だから、年末の大掃除も大事。
そして、それと同じくらい、
自分の内側の大掃除も大事なのです。
散らかった、汚れた部屋のままで、
「よし、心機一転、良い一年をつくるぞ」と思っても、
なかなかうまくはいきません。
それと同じで、
心の中がごちゃごちゃしたままでは、
新しい流れをつくろうとしても、
どこかで引っかかりが残ってしまう。
では、どう片付けていけばいいのか。
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飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん講座
心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。
家の掃除も、
心のお片付けも同じで、
まず必要なのは、
「どうにかしよう」とすることではなく、
今、どこがどうなっているのかを、
ただ、見ること。
ここが散らかっているな。
ここは、もう必要ないな。
ここは、ずっと後回しにしていたな。
評価も、反省もいりません。
現状を、そのまま確認するだけです。
その上で、
何を選んで、何を手放すか。
どんな状態で過ごしたいのか。
どんな気分になる空間で、一年を生きたいのか。
望みを明確にしていく。
新しい一年を、
「なんとなく」ではなく、
望む時間にしていくためには、
こうした整理が欠かせません。
何かを足すのではなく、
余計なものをそっと降ろして、
自分の中心に戻る時間。
家の大掃除はできなくても、
自分の内側の大掃除はやっておいた方が
絶対いい。
今どんなにバタバタしていても、
年明けは、軽やかで晴れやかな心持ちで
朝日を浴びて、深呼吸したいよね。
そこから、どんな一年にしようかな、って
伸びやかに描いていきたよね。
ただ、年をまたいでいくのではなく
今年の私を完了させて、
気持ちよく心を納めて、
新章を始めていこう。
今日は、正月の事始め。
新しい年に、
福をもたらすために下って来られる『年神様』
をお迎えするため、
清掃などを行って支度を整える日とされています。
神様という神聖な、「本当の私」のエネルギーを
迎え入れる状態に、していきましょう。
忙しい毎日の中でもできるように、
心の大掃除をガイドしていきます。
お申し込みは明日14日まで。
Crystal Wind
2026「私」を生きるメールワークプログラム
お申込・詳細は
お申込締切：12月14日23:59まで
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）