長く生きるほどに、
人生が複雑になる人と、
逆にシンプルに削ぎ落とされていく人
がいます。
人生ハードモードなのは、
もちろん、
人生が複雑になってしまっている人。
軽やかで心地よく、
ポジティブもネガティブも
経験のひとつとして味わっていけるのは、
シンプルに生きる人です。
人生が複雑になってしまっている人は、
自覚があるはずです。
「そう言われても、仕方ない。」
「いろいろあるから。」
「仕事だから」
「親だから」
「犬がいるから」
「病気だから」
「歳だから」
などなどと、
カテゴライズが多いし、
だから仕方ない、としていることも多い。
なぜそんなにややこしくなっているのでしょう？
長く生きているから？
違いますよね。
長く生きるほどに削ぎ落とされる人も
実際にはたくさんいるんです。
人生を複雑にしているのは、
誰かや何かではなく、
自分自身です。
そして、その原因も
はっきりしています。
人生軽やかに楽しんで生きたいなら、
その原因に対処すればいいのです。
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飯村香織です。
道の駅戦利品を自慢してる。笑
昨夜のインスタライブ、
お知らせが遅くなりましたが
ご視聴いただきありがとうございました！
旅行帰りのフレッシュな話と
道の駅戦利品のご紹介などなども含め、
「人生を変える気づきの作り方
ー現実が動く「気づき」の正体」
をテーマにお話しました。
アーカイブは残していません。
リアルタイムでご参加くださったみなさん、
ありがとうございました。
ライブでのお話にもつながるのですが、
人生を複雑にしている原因は、
自分の感じること、考えることのすべてを
ただ流していっていることです。
思い、感情、考え、感覚。
それらが浮かんだり感じられたりしたら
ただそのまま流している。
思考が浮かぶまま。
感情が湧くまま。
感覚を感じたまま。
結局人生、いかに気づきを得て、
体に落とし込み、
本来の自分に戻っていくか、
なんです。
なぜなら、それが、
生まれてきた目的だから。
本来の姿でなくなってしまっていることは、
悪いことではなく、
本来の自分に戻る過程こそが、
命の求める「経験」であり、
数々の歪みやねじれ、偏りに
「気づく」というスイッチを押すことで
ゆるんでほどけていく。
そういう仕組みなのです。
そのために大切なことが、
書き出すということ。
そして、ただ書いていても、
気づきが起きるとは限らない。
書くと同時に思考が発動する人も多いから。
だからこそ、その仕組みを理解して
ポイントを押さえて、
実践することが必要です。
ややこしくなってしまった人生を
ほどいていって、
本来のあり方に戻るために、
これほどシンプルでわかりやすく、
やりやすいものはないと思っています。
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