自分を大切にすることは、
自信を育て、
自分を整える基本です。
自分を、
スーパーVIPのように
扱うことが大事です。
マイケルジャクソンに、
お刺身パックごと
出さないでしょ?
(例えオイ 笑)
ひとりごはんで
めんどくさい、
とか言って
それやっちゃってると、
自信なんてつかないし、
人や世界から
その扱いをされ続けてしまいます。
だから、
ティッシュは全部
ローションティッシュだし、
(カシミアや鼻セレブより、
クリネックスのローションティッシュが好きです)
トイレットペーパーも
ふかふかのパルプ100%だし、
自分の肌に直接触れるものは
それがそのまま
自分への扱いになるから
気持ち良いものに
徹底します。
ガッサガサの
再生紙は使わない。
VIPにそんなの
出せないもの。
とにかく体が、
この肉体が、
至福であることが最重要。
なぜなら、
それが
全体意識とつながる状態だからです。
頭ではなく、
それを体に覚えさせるのが
大事なんです。
今年はさらにそれを
徹底しようと思って
気になっていたけど
できていないことが
1つ叶いました。
やりたいことリスト100
の中にも書いたことです。
まだ1月終わっていませんが、
すでにリストの中から
いくつも現実化しているので
今年も良い感じのスタートです。
ちなみに、
リストを書いたら
あとは放置です。
見直して1つずつ
やっていこう!
的なことはしていません。
だけど結局、
年末にはほぼ現実化していたりします。
みなさんもぜひ、
100個絞り出してください。
こちらにも書いたので。↓

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飯村香織です。
何をしたかと言うと、
フットネイルです。
たま〜に、
ネイルサロンでやってもらうことが
あったのですが
ついつい足が遠のいて、
ハンドだけになっていました。
それは、
私中学生くらいから
外反母趾があるんですよね。
痛みとかはもうないんですが
なんか見た目が…
って思っていて、
それで足を見せたくない、
という思いがずっとあったんです。
だからこそ、
ネイルくらい綺麗にしたい!
と思ってやってもらった時期も
あったんですが、
続かなかったんですよね。
でもやっぱり、
つま先まで綺麗でいたい。
そう思い、
今なら大丈夫かも?
と思っていたら
お友達との温泉旅行が決まったので
(これもリストに入れていました)
良い機会なので
念願のフットネイル再挑戦。
とにかく、至福でした♡
施術チェアーもフッカフカで
フットバスも最高に気持ち良く、
発光ラメもめちゃくちゃ可愛くて
完全に全身が喜びました♡
感覚の受け取り方も
どんどん感度が増しています。
気になっていることは
ひとつひとつ片付けていくことが
大事です。
肉体の私を
満たしてあげるのは、
自分の仕事。
「〇〇ができたら、自分にご褒美」
的なことも、
やめた方が良いです。
条件付きのご褒美をやっていると
自分に制限が付きます。
毎日がご褒美です。
我慢させて、
発散させる、
というサイクルは
もう手放しましょうよ。
これをやっていると、
犬にもその生き方をさせてしまうんです。
いつもお留守番させてるから
休みの日はドッグランで爆走させる、
みたいな。
抑圧と発散。
その生き方を、
望みますか?
自分の扱い方、生き方は
犬にそのまま反映されます。
ていねいに、
「私」を生きましょ。

愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ;ペキニーズ玉美(たまみ)& 先代フレンチブルドッグ犬太郎(けんたろう)