今日も冷えますね。
なんだかちょっと、
お腹が痛いな、
と感じて
すぐお腹を温めました。
あたたかいお茶を飲み、
湯たんぽを抱きながら
お仕事。
すぐに落ち着きました。
季節はまもなく
「大寒」に入る、
まさに今が寒中です。
春直前。
私は基本的に、
体がもともと強い方なので
冬にお腹の調子が崩れるとか、
冷えを感じるとか
ほとんどなく
今まできていました。
それが、
ちょっとですが
冷えと、流れの不調を感じたことで
「衰えてきているんだなぁ」
と、
肉体の加齢による衰えを感じます。
もちろん、
意識が向いていて
感度が高まっているのもあります。
その僅かな変化を
感じられるようになっていることが
嬉しいです。
加齢により衰えることは
自然なことです。
そこに悲しみも、
怖さも、
感じません。
逆に、
これまで不調を感じさせることなく
季節や環境の変化に
対応してきてくれた
この身体を
慈しむ思いが湧いてきました。
本当にありがとう、って
思いますよね。
ますます「私」を、
大事にしようと
心から思います。
明日から、土用に入ります。
冬土用です。
冬から春への、
季節の変わり目、
調整期間。
地球の動きの中で、今、
確実に陽が増えてきています。
地表は、少し前の冬至で
陰極まり冷え切ったために、
少し遅れた今、
寒さがピークになってきています。
このズレに対応する必要がある
今の時期が、特に
整体力が必要なところです。
今年はさらに、
季節の変化と
生体の力についての
気づきが一段深くなった気がします。
継続は力なり、ですね。
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飯村香織です。
立った私から見える、たまちゃん。高低差がすごいんです。
いよいよ、
土用に入ります。
本格的に、
春に備えていきましょう。
季節の変わり目は、
宇宙レベルの地球の動きと
エネルギーの変化に対して、
地表で現象化している
体感できる季節との間に
差がありますから、
ここが難しいところです。
逆に、
ここを上手く過ごすことで、
次の季節に健やかに
移行していけます。
たまちゃんは、
春をキャッチすると、
ぎゅいーん♪と、
交感神経が一気に亢進するタイプです。
脳（神経）だけ春通り越して真夏に
いってしまい、
冬仕様のままの体がついていけず
脱水や乾燥、カイカイ、等の
症状につながっていく。
ということを
何度か繰り返しました。
今すでに、
頭は春に入っている感じのたまちゃんです。
（なんかアホっぽく聞こえますが。笑）
体が追い付くように、
生活と食事で微調整して
土用期間、養生していきます。
こういう時は特に、
季節の旬のものを
積極的に取り入れることや、
無理をしない生活をすることが
大事になってきます。
地球の動き、エネルギーの変化と
現象化までの時間差。
これは、
季節の変化に限らず、
見えない世界、
心の世界でも
まったく同じです。
そういう話を、
先週の続きとして
今日のライブでお話ししていきます。
具体的に話しますので、
ぜひ今日から、
実践してください。
やれば、できる。
続ければ、どんどん分かってくる。
ちょっとやって、
やった気になってやめちゃうのが
一番もったいない。
やりましょ。できるから。
今夜９時。
みなさまのご参加
お待ちしてます♪
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