気温が上がってきて
春を感じると
なんか動きたくなる。
気持ちが外に向かい、
上がり始めて
ちょっとウキっ♪
としたり。
季節の変化とともに、
私たちの身体も心も
変化していきます。
が。
テンション上がっちゃって
大興奮！
元気爆増！
なわんちゃんは、
要注意。
「春だからね〜
元気で良いわ〜」
ってそのままにしていると
症状、病気、不調に
つながってしまいます。
そして同時に
自分自身のあり方も
目の前の愛犬と
同じになっていないかな？と
振り返ってみてください。
春は肝の季節。
イライラや鬱々、
感情が乱れやすい季節
でもあります。
あなたと
愛犬は
大丈夫？
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人も犬も
「心が整う犬ごはん」
を通して飼い主軸を育てる
飯村香織です。
クン活が楽しい季節です☺️
春は「肝」の季節。
陰陽五行論では、
「肝木の春」
と言ったりします。
エネルギーが内にこもり、
養生する陰の季節だった
冬から
真逆の陽の春、
一気にエネルギーの方向が
逆転し
外へ向けて流れ始めます。
代謝が上がり、
気や血の巡りも高まってくる為
春は肝に
負担が大きい季節なのです。
「肝」は、「肝臓」だけを
指しているのではありません。
気血をスムーズに巡らせる働き
を意味していて
自律神経とも
深く関わっています。
肝がうまく働かなくなると
感情の乱れも起こりやすいのです。
網戸越しのたまちゃん😂
犬たちは、
季節の変化を
私たち人間よりも
早くに
キャッチして
その変化に
身体をなじませようと
いろんな変化が
起きてきます。
気温が上がってきて、
春を感じてきたから
愛犬も動きたくなってるのね〜
元気いっぱいで良いことだわ〜
と、眺めて放置しておくのではなく
その変化から、
愛犬の身体で何が起こっているのか？
イメージして
いき過ぎた高ぶりはおさえ、
季節の変化とともに上げられず、
鬱々としているなら
引き上げる
調整して整える
お手伝いをしていきましょう。
特に、
代謝が一気に上がり
交感神経のスイッチが入って
上がりっぱなしになっている
元気爆増！に
なってしまっているなら
肝、自律神経への
ダメージは計り知れません。
脱水も起こるでしょう。
興奮やお元気を
そのままにするのではなく
上がり過ぎないように
抑えていく。
・お水をこまめに飲ませる
・乾物は控える
・食べ過ぎないようより細かく注意する
・タンパク質、脂質の量に注意する
食のアプローチだけでなく
行動面からのアプローチも必要です。
・興奮し過ぎないようにコントロールする
・興奮したら、すぐ気づかせる
・気づいたらすぐニュートラルに「自分で」戻ることを普段から教える
・しっかり睡眠をとる
（寝ている間に身体の修復や、血の浄化が行われます）
「食」だけで
なんでも解決しようとすると
上手くいきません。
すべての土台は、
飼い主さんのあり方
なのですから。
最近愛犬が
興奮しやすい、
スイッチが入ったら
なかなか落ち着けない。
そういう場合は、
飼い主さん自身の
自分のあり方、生き方を
見直してみてください。
興奮して
テンションが上がった犬を
「喜んでいる」
「嬉しそう」
「楽しそう」
と見てしまい、
そのままにさせてしまうなら
飼い主さん自身が
感情の乱高下な生き方を
しているのかもしれません。
春先の
季節の変わり目の
この時期
イライラしたり
鬱々と落ち込んだり
心が乱れがちなら
それは肝が対応しきれて
いない状態です。
感情が乱れた飼い主のそばで
愛犬は
自分の「中庸」を保つために
余計なエネルギーを
使わなければいけなくなってしまいます。
愛犬の春スイッチが
激しく入っているなと
気づいたら
私はどうかな？
を、
必ずセットで
振り返ってください。
そして、
愛犬だけでなく
自分自身も
自律神経を整え
肝にやさしい生活を
意識してやっていきましょう。
お水はもちろん必須ですよ。
身体を整えることで
心は整います。
心の乱れは、
身体の不調。
思考でこじらせるのではなく、
何も考えず
まずは「身体」を
整えましょう。
愛犬の大興奮も、
自分自身の感情の乱高下も、
そのままには
しないでください。
ていねいに感じて、
ケアして
季節の変わり目に
身体と心をなじませて
そして穏やかな春を
迎えていきましょう。
春はなかなか
難しい季節です。
ていねいに
過ごしていきましょう♪
それにしても、体高ひくっ😂
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