自己否定の本当の理由。

SNSが広まり、

「承認欲求」とか

「自己否定」とか

心理学やスピリチュアル界隈で
よく使われる言葉を

よく見かけるようになりました。

 

自己否定は、

子供の頃親に褒められなかったから、とか

完璧主義だから、とか

いろいろ言われているけれど

 

本当の原因は、
文字通りなんですよね。

 

「自己」否定。

 

自分を否定している。

 

これは私ではない。
もっとこうするべき、こうあるべき、
こういう人間になれたらいいのに。

 

 

「本当の私と、なろうとしている私が

ズレている」

 

状態で、
本当の私を否定している、

ということです。

 

人の個性、本質って
それぞれ元々持っているものです。

 

そのままで「私」という自己なのに

 

生きていく中で、親、家族、友人、学校、
社会の中で

 

こうあるべき
これが理想

 

といった外付けの価値観で
理想像、あるべき自分が形成される。

 

それはもちろん、本来の「私」ではないから

 

理想の自分を生きると、

違和感もあるし、
ストレスも発生する。

 

上手く理想の自分になれない時、

 

そんな自分を否定する。

 

ってことは。

 

自己否定がある、と自覚している人は

本当の自分に戻ればいいよ。

 

シンプルに、それだけです。

 

 

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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

 

 

 

 

自己否定とか
承認欲求とか

 

結構いろいろややこしい説明が
あるけれど笑

 

全部同じで

 

「私」が「私」を
認めていない

否定している

 

ことが大元です。

 

もっと言うと、

 

じゃあ、

 

「私」

 

って、なに？？

 

「本当の私」

 

を、真理を理解していないから

いろいろややこしいことに
なっていくんです。

 

まぁ、生まれた時に
すべてを忘れる設定に
なっているのだから

当たり前なんですけどね。

 

複雑化した方が、
そうやっていろんな感情を

ポジティブもネガティブも

どちらも
振り幅大きく体験できるから。

 

だけどもうそれは
散々経験してきて、

もういいよ。

という方も多いでしょ。

 

辛い、苦しい、
思うようにいかない、

は、

十分やり尽くした。

 

そうしたら、
本当のことを思い出せば良いんです。

 

 

ややこしくなり過ぎちゃって、
行き詰まってしまったり
迷路に迷い込んでしまっていると

 

いろんなことが

手詰まりになっていくので

 

だから、

飼い主軸講座には

「私を生きる」という章を入れいてるし、

「私」とは何か？

という、

真理に触れる内容を入れているんですよね。

 

 

「私」という幻想から
目を覚まさないと

 

飼い主軸は、意識的に育てられないのです。

 

 

「私」って、何ですか？

 

説明できますか？

 

 

 

疑問を投げかけて、終わります笑