意識が拡がっていくと
自然に、
すべて根源がひとつなことが
感覚として当たり前になってくる。
”私” という幻想を
ただ眺めている意識は
境界線なく、
ただ「ひとつなるもの」
であるだけ。
そうすると
自分さえ良ければ
自分の家だけ快適に
自分の国だけ
そんな意識がなくなっていくのは
とても自然なこと。
もはや地球自体が我が家であり
「わたし」だし
宇宙だってそうなのだ。
それを知識でなく
感覚で生きると
とても自然に、
変化していきました。
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もう２次元でいきたい（笑）
この世界の成り立ちを知り
仕組みを知り
その意識を日常に落とし込む
トレーニングをし
そうして生きていると
結局は
そうなるんだな、と
しみじみ感じていることがある。
私も、
ベジタリアンの方向に
自然になってきていました。
うん。
そう。
もうすでに、
そうだったことに
今気づいた。
そんな感じ。
「フレキシタリアン」
「ペスカタリアン」
という言葉を知る機会があり
へー、そういうのもあるんだー
となんとなく見ていたら。
良く考えたら私、
１０年以上すでに
それかも。
と、気づきました。
家では、
牛はまったく食べないし
買わない。
基本は鶏肉で
豚肉ときどき。
大半がお野菜やお魚生活でした。
外では、
出されたものは美味しくいただくし
食べたいものを食べる
という感じで
やってきていた。
これはまさに。
フレキシタリアン。
びっくり(°д°)。
でもまぁ、そうよね
とも同時に思ったけど。
野菜の量が半端ないんですよね、
子供の頃から。
家族4人分のサラダボールを
抱えてひとりで食べていたような子でした。
一人暮らしでも、
家族いるよね？
という量の野菜を買い込むのが日常（笑）
今も、
お野菜のお惣菜
いつもストックしているし。
お肉なくても全然平気。
でもまさか私が
ベジタリアンの仲間入りするなんて
絶対ないと思ってたんだけど。
意識が拡がっていくと
エゴから自由になると
こうなるんだなーと
納得。
動物愛護で、とか
可哀想だから、とか
肉は身体に悪そうだから、
とか
そういうのじゃないんですよね。
畜産業って環境に大きな負荷をかける
という事実があるし
地球は私、という感覚が強くなってくると
不自然なものは
欲しなくなる。
だって、
自分が生きるために
ゴミを出したり
自分以外に、負荷をかけて
ダメージを与えたり
それって結局
自分を傷つけているのと
同じこと。
理屈でなく、
感覚でそれが感じられるようになると
ゴミもできるだけ出ないようにと
自然に思うし
だから、
さんざんお世話になってきたけど
ジップロックも
（商品名だしてもうたw）
シリコン製のものをいくつか買って
もうそれで十分便利♪
ラップも、
シリコンラップや保存容器で
なんの不便もないし。
むしろより快適。
洗剤もいらないオーガニックタオルで
食器洗いも気持ち良くできてるし。
これが本当の
エネルギーの循環だよね。
エネルギーについて学び
動物ともエネルギーを交わし合い
そのことをお伝えして
語る立場であるからなおさら
エネルギー循環には
とても敏感になり
感度と純度が日々増している。
だから、
不自然なもの、こと、ひとは
すぐわかる。
そっか。
私も実はベジタリアンの
仲間だったのか。
（厳密には、
フレキシタリアンや
ペスカタリアンは、
ベジタリアンではない、とされることも多いらしいけど。）
そう気づいたら
今まで、
私ベジじゃないしー
関係ないしー
とかって
謎に一線をひいていた
大豆ミートとか
テンペとか
食べてみよう、という気になり
いろいろ試してみた。
五香粉と鷹の爪効かせて、アジアン風味にしてみた。
めっちゃうまい(*´∀｀)
テンペは普通に美味しいし
ソイミートも
なにこれ。
おいしいし、
便利じゃん！！
乾燥させてるから、
保存も効くし。
非常食として常備しとくと
役立つね。
添加物入ってないし。
いざというときは
たまごんも食べられるし。
何より、
身体が軽い！！！♡
なんで今まで
食べなかったんだろう。
ってかこれは。ビーガンメニューだよね
豆干絲（トーカンスー）は
大好きなので良く食べてた。
↑麺状の干し豆腐なんだけどね、
めっちゃおすすめですよ♡
意識が変わると、
世界が広がる、の
ひとつの例ですねぇ。
で、2ヶ月くらい続けてみて
感じてるのは
身体が、ほんとに軽い！！
意識も、とても軽やか！
そんで
体についてた
余分なお肉が消えた？（笑）
肉体改造そろそろしなきゃ
と思ってたけど
なんか勝手に
お腹ひっこんできたし
スッキリしてきた！
これは
心と体と魂が
まっすぐつながっている証拠です。
身体の声を感じ取り
それに応えていくと
そのときに
相応しい体型になるよね。
更年期だから太るとか
ないよね。
それも思い込みだ。
生活は体型に出る、
と言いますが
ほんとうだーーーと
実感してます。
生活というか、
もっというと
意識が、体型に出るよね。
ベジタリアン、って
なんか
「めんどくさい」
イメージがずっとあったんだな、
多分。
それは、
周囲にそういう人が結構いたから。
で、
思考でそれをやってる人とか
修行的に？自分に強いている人とか
本当は肉食べたいのにやってる人（笑）
が多かったから
※私がこれまで出会ってきた人がたまたまそうだっただけです
なんか嫌だったんだなぁ。
柔軟性ない感じもなんか
心地よくなかったし。
ベジタリアンです、って言うと
なんか周りから向けられる
決めつけも嫌だな
とも思ってたけど。
ほら、
え！肉だよそれ！とか（笑）
めんどくさいなーってw
でももうそれも
どうでも良くなった。
私は私の心地良い、に
まっすぐにあるだけです。
フレキシタリアン、って
今の私にぴたっとはまりまして
身体も心も、とても気持ち良く
いられます(*´∀｀)
たまごんは、
これまで通り、
鶏肉とお魚でいきますから
たまには私も鶏肉食べるし。
外では柔軟に、
フレキシタリアン。
家ではベジタリアンと
ペスカタリアンを
いったりきたり。
地球が気持ち良いのが
私も気持ち良いのです。
身体もとても喜んでいます。
自分の身体の声を、
聴きましょう(*´∀｀)
もっと軽やかに、いられます。
年齢なんて、関係ない。
無意識の思い込みに、気づこう♪
また作った♪
調味料あっためて、漬けるだけ。ほんと美味しい♡
愛犬とまっすぐに思いを交わす自分になろう。
1日１つ、毎日7日間届きます(*´∀｀)
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