ノートと現実をつなぐ意識の使い方。

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ジャーナリングを続けている。

自分の気持ちも、考えていることも、感じたことも、
ちゃんと書き出している。

それなのに、なぜか現実があまり変わらない。

同じようなことで感情が揺れ、そのたびにノートに書き、
少し落ち着いて、また同じようなことで揺れる。

そんな状態になっている人は、実は少なくありません。

書いているのに、なぜ変わらないのか。
自分に向き合っているのに、なぜ同じところを繰り返すのか。

ここには、ジャーナリングのやり方以前に、
大きな違いがあります。

そして最近、ノートには向き合っているけれど、
現実を生きることが止まっている人がとても多いと感じています。

自分に向き合うことと、自分の殻に閉じこもることは、同じではありません。

むしろ、一生懸命やっている人ほど、気づかないまま
逆の方向へ進んでいることもあります。

いつのまにか、ズレてしまったかもしれない
そのやり方を、見直してみましょう。

 

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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

 

9月10日(木)

21:30〜22:00

「ジャーナリングが現実化しない人の共通点」

―ノートと現実をつなぐ意識の使い方

 

書いているのに変わらない。

自分に向き合っているはずなのに、
同じところをぐるぐるしている。

そんな感覚がある方は、
まずは、その前提から見直していきましょう。

その先に、自分を深めるやり方を
活用できるようになります。

 

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