スポーツやゲームを楽しむには、
ルールを知ることが必須です。
私たちも同じように、
私の命を生かすには、
その設定、世界の土台である
地球や宇宙のシステムを理解することで
上手く運ぶようになる。
楽しめるようになります。
地球は宇宙の中にあって、
太陽の周りを回っている。
太陽の光の受けは、1年を通して変化する。
太陽光の変化で、季節が生まれ
生命体のライフサイクルが生まれ
自律神経のバランスが動いていく。
今日はそのバランスが
全部そろう日。
秋分です。
春分、夏至、当時は
エネルギー転換点だ！
宇宙元旦だ！
などと結構注目されていますが
秋分はなんだか地味な扱いを
受けている気がします。
春分、夏至、秋分、冬至の
二至二分は、
エネルギーの大きな節目です。
ということは、
身体の働きも、
ここを境に動きが変化していく、ということです。
今日は、
昼と夜の長さがほぼ同じになる
陰陽のバランスがそろう
ゼロ地点。
ここで自分をしっかりリセットして
大きな流れのゼロポイント、
バランスが取れた状態に
自分を合わせて
明日からのエネルギーバランスの変化に
意識を合わせていきましょう。
ここから、陰が少しずつ増していく。
空気は少しずつ乾燥していく。
太陽の光は、届く時間が少しずつ短くなっていく。
それによって、
体に起こる変化は…？
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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。
日照時間が短くなると、
自律神経のバランスは、
交感神経が下がってきますが
寒さが厳しくなってくると
室内との温度差で
交感神経が優位になってきたりもして
とても乱れやすくなります。
空気はますます乾燥していくので
体内水分バランスの変化も
自律神経バランスに大きく影響し合います。
気候によって代謝は落ちていく。
だけど運動量は、我が家は増えていく。
ということは…？
知識だけで、
目の前の愛犬を判断するのは
無理なのです。
だから自分の感覚を育てないといけません。
体感覚です。
知識と、目の前の犬の体を感じ取れる感覚とを合わせて
何が起きているか？
どう対処すれば良いか？
が導き出せます。
体感覚の基本は、
ゼロ。
中庸。
バランスが取れている状態を知ること。
今日は、陰陽バランスが同じになる日です。
自然界のゼロポイント。
その空気感を感じて、
自分の体もリセットして、
ついでに家の中の断捨離もするのもとてもおすすめです。
お風呂に日本酒と塩を入れて入って、
全身清めて、
毛穴からしっかりクリアにして、
自分をリセットしましょう。
私たちにもちゃんと動物的な肌感覚、
センサーはあります。
汚れがたまってしまうと、
センサー感度は落ちていきますから
毎日クリアにしていきたいところです。
今日は心身ともにリセットして、
次の転換点冬至に向けて、
ゼロからスタートしていきましょう。
3ヶ月もあれば、感覚は十分育ちます。
秋分は一年で一番、
実り大き収穫期の始まり。
ゼロから何を得るか？
すべては自分の意図次第。
素敵な秋分時刻をお迎えください。
今年は21:44です。
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）