体あっての、命です。
当たり前過ぎて、
今さら感がありますが
でもこれが大前提ですから、
もっと体の使い方を知った方が良いです。
犬もそうですが、
その前に自分の体を
ちゃんと使いこなしていかないと
話になりません。
体の使い方を知る
最初の入り口が、
「水」なんですよね。
必要なのはそれだけではありませんが、
だけど、
当たり前にあると思っている
「水」に意識を向けて、
知識を学んで、
実践していく、
それだけでも、
意識や心が全然違ってきます。
それほどまでに、
体をおろそかにして
無意識にただ生きてきたんだな、と
気づいた方も結構いらっしゃいました。
「私と愛犬の水セラピー」が、
先日21日間ワークを終了しました。
この21日間、実践した方は
今後の人生の確かな土台となる
大切な時間になったことを
私が保証します。
だって、日々コツコツ進むみなさんの姿が
一歩一歩着実に変化していることを
毎日見てきましたから。
自分自身で感じている以上に、
変化していることを
私はもっと感じていますよ。
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飯村香織です。
ムスカリ咲いてました。
体のお水を入れ替える
21日間ワーク
ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました。
今回もみなさんの変化、進化が
すごかったです。
そして、21日間続けられたら
自然に習慣化していきます。
もはや、
やらない方が気持ちが悪いくらいに
なっていると思いますよ。
これからも続けていってください。
できたら、
ノートに
毎日投稿していただいていた項目を
書き出していくことも
続けられると良いですよ。
それをやりながら、
今日こんなだったな。
あんなこと思ったな。
とか、いろいろ紐づいて
感情や考えも出てくると思いますから
それも一緒に書き出すと
「私」と対話するジャーナルに
なっていきます。
しっかり体感覚も育てられるので
おすすめです。
やらないと、
いつのまにか
なんとなーく、
お水が減ってきて
めぐりもなくなってきて…
となってしまいがちです。
せっかくなので、
続けてください。
この世界を生きるには、
この身体が必要です。
それなのに、
人は結構、
自分の体をおざなりにしがちです。
特に若さや健康がある時ほど、
体に意識を向けることを
やらないできちゃいますよね。
体はいつでも
私たちの意識に応えてくれようと
働いています。
体の感覚に意識を向けて、
何が快で何が不快か、
今どう感じているのか、
いつも分かってあげてください。
体のいちばんの理解者であってください。
それが自分との信頼関係の源です。
それが、自信をつくり
その関係性が
パートナーシップ、
仕事、
お金、
すべての関係性に現れてきます。
たかがお水。
されどお水。
自分の体の水のめぐりを
感覚でつかむと、
犬の体がもっと見えてきます。
水を腑に落としたら、
体の働きも学んでいきましょう。
オンライン講座募集開始まで
あと少しお待ちください。
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）