ひとりでは、開かない。

自分に向き合う時、
ひとりで静かに感じることが基本です。

だけど、それだけでは
気づけないことも実はたくさんある。

自分の内で感じたことを、
誰かに伝えた時に、その気づきが
より深まったり、確信したり、
そしてそこから、別の気づきにつながっていったりする。

それはまさに、
ひとりでは辿り着けない場所で、
ひとりでは見えない景色です。

感覚は、言葉ではないからこそ、
言葉で伝えようとする時に
より細やかに繊細に感じようとする。

その感覚に一番近い言葉は何か?
自分の体感と照らし合わせながら、言葉を選んでいく。

口に出してあらためて、
自分の外に出し、また自分の耳に届く。

そこで違和感に気づいたり、
さらに腑に落ちたりする。

誰かに思いを伝える時、
一番届いているのは、自分自身です。

だから、こそ、本当の思いをまっすぐに出せることが大事。
つまり、誰と関わるかは大事。
どんな環境に身を置くかが大事。

コミュニティーの場のエネルギーは
無限大です。


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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

寝る時ほんとにぺったんこ。笑

 

自分の思いや考えを外に出すことが苦手な人が
本当に多い。

それは受講生さんたちを見ていても
毎日のように感じることです。

だからこそ、アウトプットをもっと自然に、
スムーズに、呼吸するようにできるようになると
毎日はもっとずっと、楽になる。
楽しくなる。
どんどん広がっていく。

「苦手です。」
「上手くできない。」
「私なんて。」

いろんな思いがあるのは分かります。

だけど、それは
やらない理由にはなりません。

もっと言うと、
出さないからこそ、現実が滞っているんです。
毎日がとても楽で心地よい、とはなっていないんです。

苦手だとか、上手くできないとか、私なんて、とか
感じてるならそれでいい。
そのまま、出しましょう。

出さないなら、どんどん詰まりは大きくなり
苦しくなっていきます。

拡大・成長の自然で大きな流れをせき止めているのは、
自分自身です。

誰のせいでもない。
何かのせいでもない。

ただ、自分で制限をかけているだけ。

楽になりたいなら、
その境界線を超えていくことです。

怖くてもいいじゃないの。
だから何だ!
怖い怖い、って言いながら進むのです。

怖さを感じることだって、
私が私だからできること。

頭の中でぐるぐるしてないで、
手を動かし、口を動かし、
体を使って生きていきましょう。

年明けてまだ10日。
さぁ、どんどんアウトプットしていきましょう!
飼主軸ラボのみなさん!!!笑