わがままボディ。

 

年末年始、

美味しいものたくさん食べて

ゆっくりのんびり、
ごろごろして・・・・。

 

「正月太り」

という言葉がありますが、

 

これは

 

運動量（代謝量）＜＜＜食べる量

になっているから

太る、という図式です。

 

当たり前のことを、
お正月前に言われたくないと
思いますが（笑）

 

愛犬の体型についても
同じなので

 

ちょっと体型チェックを
してみてください。

 

見た目だけの問題ではありません。

 

あらゆる病気の原因となるのが、
「食べ過ぎ」

なのですから。

 

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人も犬も
「心が整う犬ごはん」
を通して飼い主軸を育てる

飯村香織です。

 

 

 

愛犬の体型チェック、
してますか？

 

 

私は犬太郎のとき、
全然してなかったです。

 

だって、
うちの子、

スタイルいいし。

全然太ってないし。

 

って、
本当に固く信じて疑いませんでした（笑）

 

 

しかし。

 

食事療法の学びを始めたとき
講座に同伴して
先生にチェックしてもらったら。

 

少し絞った方がよいですね。

 

って。

 

言われました。

 

びっくりし過ぎて
唖然としました（笑）

 

そして、
しばし

納得いきませんでした（笑）

 

太ってないじゃんねーこれ。

って。（典型的な飼い主あるあるw）

 

でも、
帰り道、

そうか。そうかもしれないね。

かわいすぎて
ちゃんと見えてなかったんだな。

ごめんね犬太郎。

って、冷静に見れました。

 

飼い主さんが、
愛犬の体型を冷静に見れるのは
ちょっと勉強が必要なのかもしれません（笑）

 

だとしたら、
勉強した方が絶対良いです。

 

だって、生命にかかわることですから。

 

大袈裟でなく、
そのくらい大事なことなのです。

 

摂取量と代謝量の
バランスをとり
保持すること

 

それが、つまり

適正体型を、維持すること。

 

 

↑出典：環境省
「飼い主のためのペットフード・ガイドライン　～犬・猫の健康を守るために～」

 

よく見かけるわんちゃんたちは、
だいたい

BCS４あたりが多い気がします。

わがままボディな犬たち（笑）

 

BCS３に一見みえるけど、
触ってみると

ムニムニしていたり。

 

ムニムニしているのは
浮腫みなので、

 

浮腫みでBCS３では良くありません。

 

浮腫みがない状態で、３を
維持しましょう。

 

 

使う量を超えて、
食べていると

「太る」

 

ということになります。

 

それがなぜ良くないか？

 

使いきれないほど食べている、
ということは

 

内臓にオーバーワークさせている、
ということです。

 

過重労働させていても
量が多過ぎて
体内をスムースに流れない状態になり

身体はさらに頑張って
流そうと努力し・・・

 

ブラック企業状態です。

 

無駄に負担が増えて、
臓器が消耗します。

ということは、
全体が疲弊します。

 

食べ過ぎは万病のもとなのです。

 

 

BCS３

＝肋骨が触れること

＝上からみてくびれがあり

＝横から見てお腹が引き上がっている

＝浮腫みがない

＝元気がある

 

この状態を維持しましょう。

 

 

 

 

週に１回、
体型チェックを習慣化して

 

その時の変化に応じて
ごはん・おやつの量と内容を見直し

運動量（代謝量）を見直し

調整していくのが一番です。

 

太ってきたら？
やせてきたら？

 

についての
細かいチェック法や
食事調整の仕方は

講座でお伝えしています。

 

まずは、うちの子の体型
どのくらい？

 

を、把握しましょう。

 

 

特にお正月休みで
人が食っちゃ寝しがちなので（笑）

 

ついつい、
愛犬も同じになる確率高いですから

 

せめて一週間後、
チェックしてくださいね。

 

はい、私も気をつけます（笑）

 

 

 

「ごはん減らすのかわいそう」

「おやつ減らすのかわいそう」

 

と、思ってしまうなら

 

「かわいそう」の意味を
考えてみましょう。

 

 

目先の今、食べることを優先して

シニアになってから
次々に病気が発症するのは

 

かわいそうじゃないでしょうか？

 

今が良ければいい？

 

目先のことだけでなく、
愛犬の生命全体を捉え
考えてあげられる飼い主でありましょう。

 

 

 

ちょっと食べる量増えたら、
その分運動増やすのもありですよ。

 

 

愛犬の体型チェックと合わせて

自分も、週1回
鏡の前に立ちましょうかね。（笑）

 

 

微調整がストレスなく暮らせる秘訣ですよ。

分かってますよ。（自分にいわれているようで耳がいたいw）

 

たまちゃんのはやってるんですけどね。

私もやらなきゃ・・・・。（←やらなさそうw）

 

 

 

 

 

 

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