二十四節気一覧

一年で一番、夜が長い日。

今日は、 一年で一番夜が長い日 です。 二十四節気、冬至。 夏至で極まった陽気が、 そこから徐々に陰に傾き 冬至で陰が極まります...

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余計な力が抜けていく。

昨日から二十四節気 「大雪」です。 と、昨日書きました。 寒さが一段と厳しくなる頃。 ちょうど昨日今日あたりで ぐんっと冷え込みが...

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冬至に向けて陰、高まる。

もう12月だ、 なんて言っているうちに あっという間に 季節は次の節気に入りました。 今日から「大雪(たいせつ)」です。 日に日に...

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秋本番!?なわけない。

今日の午後、 ちらっとテレビをつけてみたら 天気の話をやっていたので なんとなく見てみました。 そしたら、 週間予報の気温を示しな...

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1年で感覚を取り戻す方法。

頭ばかりを使って、 思考が忙しくなりがちな私たちは、 意識しないでいると 体感覚がどんどん 鈍感になっていってしまいます。 体...

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ゼロ地点は今日です。

スポーツやゲームを楽しむには、ルールを知ることが必須です。   私たちも同じように、私の命を生かすには、 その設定、世界の土台である地球や...

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水分バランスに必要な、たった一つのこと。

秋も折り返し地点に来ました。   まだまだ日中は暑い!のですが二十四節気はすでに 6つある秋の節気のうちの3つめ   「白露(はくろ)」 ...

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清く明るく照らし出される。【清明】

冬から春へ   内から外へ。   気の流れが転換するタイミングです。   流れに乗って、生命を輝かせるには   力を入れて頑張ることではな...

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バランス感覚。【春分】

一年の本格スタートが今年もやってきました。 年が明け、節分を経て 陰から陽へ 少しずつそのバランスが動いて その中で私たちも犬たちも...

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心の、動き。【啓蟄】

冬の養生が、春の身体をつくり   春の過ごし方が、夏の身体になる。     冬から春へ、移り変わる今   身体や心が揺らぎやすい時期です。...

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