美しさの基準。

あなたにとって、

「美しい」

って、なんですか？

 

世間で言われているような

いわゆるスリムで？

メリハリボディーで？

美肌で？

 

っていうのじゃなくて。

 

”あなたにとって”の、

美しさって

 

何ですか？

 

私は、

いつもクリスタルクリアな

心と身体で

あるがままに生きていること

心にも身体にも

エネルギーが気持ち良く
サラサラと流れていること

そんな風に生きている人を

「美しい」と思います。

 

それが、私の美しさです。

 

あなたにとっての

「美しい」って、

なんですか？

 

————————————————–
最新情報、先行予約などなどLINEで配信しています♪

追加できない方は直接ID検索→@202rktzm
LINEからもお申込み・お問合せいただけます！

💛犬太郎ガーデンInstagram
💌メルマガ登録
🐶わんごはん講座各種／犬のからだを学ぼう♪
🎀イベント情報★

————————————————–

 

 

 

1年くらい前から、

小田切ヒロさんにはまってます。

 

 

最近は
山下智久（やまぴー）さんや

スノーマンのラウールさんの

メイクも担当されてました。

 

どんどんご活躍で
嬉しい限りです♡

 

で、それをきっかけに

２０代の頃
かなり美容に
エネルギーかけていたことを
ひっさびさに思い出させてもらい

 

しばらくさぼっていた
美容ケアを
いろいろまた始めてます。

もともと大好きだったから
その感覚を思い出してる感じです。

 

若い時はターンオーバーも正常だし
回復力もものすごいから
手をかけなくても綺麗だったと思うけど

 

今はいろいろ
ゆっくりになってきてるから
（いろいろ、ねw）

だから逆に

手をかけたら
かけた分だけ、
結果がすぐ出ることに
びっくりしてます。

 

そう。
若い時は、どんなに
高い美容液つかっても
正直、そんなに変化は感じてなかったよね。

気持ちが上がるから
その分は綺麗になってたと思うけど。

 

今、逆に
手をかけた分だけ
わかりやすく効果が出ることが

楽しい♪

そして、嬉しい♡

 

 

 

 

年末から、

少しアーユルヴェーダを
かじりはじめました。

 

犬の食事療法が
取り入れている、

東洋医学は
その歴史約2,500年と

いわれています。

 

アーユルヴェーダはなんと

5,000年！！

 

すごい。

 

（ちなみに西洋医学は、100年です。）

 

毎日のケアとして

• 舌みがき
• 油うがい
• レモン白湯
• オイルマッサージ

 

などを始めました。

 

これがまたすごいです。

びっくりしました。

なんでもっと早く
始めなかったんだ！

と思ってます。

ルーティーンこれだけ増えて
最初大変そうかな、

と思ったけど

 

一度も忘れないし

むしろ楽しみですから
忘れやしない。

続いてますねー毎日。

 

もうやめないと思います。

 

だって、

あからさまに肌が変わった！

 

あさイチばんに、
タングスクレーパーで

舌苔をとり、

白湯をつくりながら
油うがいを15分。

 

このスッキリ感がたまらない。

 

そしてお白湯に
レモン汁を絞って
ゆっくり飲んで。

 

酸化した体をアルカリ性に戻し
デトックスして代謝を上げて、
臓器をあたため潤す。

 

整う〜♡

 

アーユルヴェーダでは
ごま油を推しているので

ボディーも、
キュアリングしたごま油で
マッサージします。

（お風呂上がり）

 

身体は本当に正直です。

手間ひまかけたら
その分ちゃんと答えてくれます。

 

自分で自分をマッサージする行為は

身体も、

「大事にされている」

と認識するから

なんと、

気持ちも満ちてきます。

 

良い循環になります。

 

ここ数年、
結構さぼってきてしまった

「美」についても
今年は
楽しみながら
やっていこうと思ってます。

 

あえて公言してみた。

またサボらないように(´艸｀)笑

 

 

美しさの基準は、
人それぞれ。

 

世間や他人に
決められるものでは、ない。

 

あなたにとっての

「美しさ」は、
なんですか？

 

あなたの美しさを
他人に決めさせてはいけない。

 

あたなの美しさは、
あなたのもの。

 

 

私は、

いつもクリスタルクリアな

心と身体で

あるがままに生きていること

心にも身体にも

エネルギーが気持ち良く
サラサラと流れていること

そんな風に生きている人を

「美しい」と思います。

 

それが、私の美しさです。

 

 

美しい人でありたい。

いくつになっても(*´∀｀)

 

 

とりあえず、

欠けた歯を完治させよう（笑）←まだ治療中w

 

 

 

 

🆕❣️新講座！超限定6名さまのみ募集！
1/28(土)スタート→春分前に完了♪↓↓↓

 

 

メルマガご登録特典の
無料メール講座です。
新講座「Reboot Me!」のプレ講座にも最適です。

1日１つ、毎日7日間届きます(*´∀｀)

まずはここから
レッツトライ♪

↓↓↓