豚肉のカレー炒め〜犬太郎ごはん

「平成最後の」で世間は盛り上がっていますが、いつもと変わらず平和な犬太郎家です(*´∀`)
盛り上がっているのはメディアだけ?な気もしますが、
平成の時代には感謝でいっぱい。そしてこれから始まる令和という新時代に
とってもワクワクしています🤗

さて、犬太郎さんはカレー風味が好きみたいです。
カレー風味といっても、ターメリックパウダー(ウコン)を少量使うだけなんですけどね。
綺麗な黄色で食欲をそそります。(私の・笑)

豚ロース肉を刻んで、少量のオリーブオイルで炒めて
ターメリックパウダーを耳かき1杯程度足して
できあがり♪

豚肉のカレー炒め☆犬太郎ごはん

つくりおきのお野菜寒天よせを混ぜたらすぐ冷めるので重宝♪
そして自家栽培ビーツがあまり過ぎて困って作った、
ビーツの酢漬けを刻んでトッピング。

ビーツは栄養価が高いスーパーフードです。
できるだけ生で食べて良さを取り入れたいなーと思い
火を通さないピクルスレシピを試行錯誤して作りました。
お酢と少量のはちみつ、シナモンを漬け液にして
沸騰直前まであたためます。
それに、スライスしたビーツを漬けるだけ。
薄めの味付けなのでそんなに日持ちしなさそうですが
ひとごはんにも一緒に使って早めに消費します。

最後にブロッコリースプラウトもトッピングして
色味的には栄養バランスまぁまぁ良い感じになりました✌️

お肉のあまみが美味しい一品でした♪

 
 
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