今年もあと２日となりました。
いよいよ年の瀬感が高まって
スーパーは激混み。
ガソリンスタンドも車が
列をなしている。
ゴミ集積所も
いつもより多くのゴミが
積み上げられているように見えます。
引き続き、
気圧の急上昇、急降下が
続いていますが
みなさんもわんちゃんも
お元気でしょうか。
シニアや疾患持ちのわんちゃんたち
そして飼い主さんは
この年末、気合いですね…
穏やかな新年を迎えられますよう
心よりお祈りしています。
今年は、31日がなんと新月なんですよね。
新しい時代の幕開けを感じさせる、
ものすごい星のタイミングです。
背筋が伸びる思いです。
今年も個人的には、
かなりの動きと進化があったと
思っていますが、
2025年はさらにレベチで
動くのだろうと既に感じています。
年が変わるということは、
人間がカレンダー上で決めたことですが、
そうやって区切りをつけて進んでいくことは
とても大事なことです。
大晦日と元旦は、
これまでと同じひと続きの毎日で
特に何かが変わるわけではありません。
ですが、朝が来て夜が来て、
そしてまた朝が来る
という繰り返される日常の中で
どこかに線を引いて区切りをつけて
現在地を確認して
進んでいく、ということが
人には必要なんです。
区切りをつけ、
それまでを振り返り、
現在地を知り、
そして
これから先の
ビジョンを創る。
そうすることで、
より、望む世界を生きる自分に
なることができます。
「過去は振り返らない！」
とか言ったりしますが、
何のために振り返るのか？
が重要です。
反省するためとか、
ダメ出しするために
振り返るのではなく、
「自分を知る」
ために、振り返るのです。
「私」という個の
好きなこと、嫌いなこと
できたこと、できなかったこと
やりたいこと、やりたくないこと
楽しかったこと、嫌だったこと
それらを振り返り、
良いも悪いもすべてを
見ることで、
「私」が分かってくるんです。
「私」を自分が理解していないと、
「私」を幸せにすることはできないから。
満たしてあげることも、できないから。
そしてもちろん、
嫌なことから「私」を守ることも、
できませんよ。
振り返って、
今の「私」を知ったら
じゃあ、これからの一年は、
どうしたいか？
どこに向かうか？
現状を知って
初めて、望む場所に
「私」を連れて行ってあげることが
できます。
2024年の振り返りは、
ぜひ年内に時間を作って
やっておきましょう。
LINE友達追加で
「飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん」
無料動画セミナープレゼント♪
追加できない方は直接ID検索→@487pktrw
インスタライブ情報やその他最新情報をお届け！
犬太郎ガーデンInstagram
メルマガ登録
飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん講座
心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。
振り返りと現在地を知ること
そしてビジョンを創ることは
大事。
だから、
飼い主軸講座受講生の
毎月のオンラインZoom勉強会でも
今月取り上げました。
年末って、
いろいろ忙しいし
気忙しくなるから
時間を取って自分を見つめるのは
難しい、
という方も多いかなと思います。
だから、
ちょっとでも
取り組みやすくなるように、
やりたくなるような
ワークシートを
作ってみました。
フレームがあるだけでも
ぐんっ！とやりやすくなるものなのです。
今年最後のプレゼントとして、
飼い主軸講座コミュニティーに
シェアしましたので
ぜひやってみてください。
その他のみなさんも、
ノートに書き出して
やってみて欲しいと思います。
2024年の振り返りと、
そして2025年のテーマと
やりたいことを書き出すこと。
2025年、あなたは何歳になりますか？
そして、愛犬は何歳になりますか？
いつまでも体が元気で動けるわけではないんです。
自分も、愛犬も。
だんだんと、
歩くのもしんどくなり、
動くのも億劫になる。
動ける今は、刻々と過ぎていきます。
そのことに向き合った上で、
やりたいことリストを書き出すことを
お勧めします。
「いつか」やりたい、行きたい
なんて思っていると
その「いつか」は永遠に来ないんです。
「今」を大事にして
愛犬と後悔ない毎日を送るために
2024年を振り返り、
「私」を知り、
これからの一年を創っていきましょう。
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）