え。
そんなこと知らなかったよ。
って、
なると思います。
誰も教えてくれないし
やってる人もいないし
もっと早く
教えてよ。
って。
知らないと、できません。
意図してやらないと。
本能で避けるように
できているのです
人の身体は。
それは、生きるため
死なないための
危機回避システムです。
「幸せに」生きるための
システムでは
ない
ということ。
生きるか死ぬか
生存自体が脅かされる時代は
とうに過ぎている今、
意識をもって、
移行していかないと
今の時代を幸せに生きることは
難しい。
シンプル過ぎる仕組みを知って
長い時間かけて身につけてしまった
その癖を
変えていこう。
シンプルで簡単だけど、
コツコツが必要です。
何でも、おんなじ。
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人も犬も
「心が整う犬ごはん」
を通して飼い主軸を育てる
飯村香織です。
「マイナス」
とか、
「陰」、
「ネガティブ」
と聞くと
どんなイメージを持ちますか？
なんだか嫌な感じや
暗くて良くない、
みたいなものが
多いのかなと思います。
その信念・価値観を
持っていると
「感情」の取り扱いは
上手くいかないのです。
前回のインスタライブで、
「ホメオスタシスを知る」
をテーマに、
犬の心身を健やかに保つために
必要なこととして
その子の、中庸に戻る力
が大事だよ、というお話をしました。
愛犬の
ホメオスタシス
＝中庸に戻る力
が、弱くなったり
衰えたときに
それに気づいて
元に戻ることを
サポートしてあげることで
私たち飼い主が
愛犬のホメオスタシスに
なってあげるんだよ、
それを目指していくんだよ、
というお話し。
愛犬のホメオスタシスとなるためには、
愛犬がその子の中庸から
ズレたときに
気づいてあげることが
できないといけません。
「ズレた」と気づくには、
「正位置」を知っていないと
分からない。
愛犬が健やかである状態が
その子の正位置であり
愛犬の中庸です。
愛犬の中庸を知るには、
自分自身の中庸を
分かっていないと
当たり前ですが、
愛犬の中庸は、
分かりようがないのです。
だから、まずは自分の真ん中を
知りましょう、
そして、
その中庸を
保てているか？
何があっても
そこに戻れるか？
自分のホメオスタシスは
働いているか？
に意識を向けていきましょう。
身体と同じように、
心、感情についても
まったく同じなので
次回はそのお話を
したいと思います。
１２月１４日（木）
２１時〜
飼い主軸を育てる
「ネガティブ感情の取扱い方」
今まで１時間でやっていましたが
30分目標
でちょっとやってみたいと思います。
落ち込んだら落ちっぱなしで
なかなか上がってこれない
とか
怒りが消えずに
いつまでも
思い出しては
ムカついている、とか。
あるあるじゃないですか？
それもこれも、
感情の正しい扱い方を身につければ
起こらないことです。
何か起きたら、
そこに感情が引っ張られて
いつまでもいつまでも
影響受けるなんて
めんどくさくないですか？（笑）
やめようそれ。
そんなややこしい自分でいたら
愛犬の身体のことを
起きた症状や病気のことを
まっすぐ見ることができず
原因を考えることも
対応することも
できません。
これが、
犬の健康を守ることが
できるようになる人と
できないままの人の
差です。
まずは「感情」が
何であるかを
知ること。
以前書いたこちらも
分かりやすいと思います↓
サクッと本当のことを知り
今から実践して
長年の癖、思考パターンから
抜けて
さっぱり軽やかに
生きていきましょう。
過去の感情を抱えたまま生きることは
薄いベールを
何十にもまとって
生きていることと同じ。
もうベールが分厚過ぎて
現状がありのまま認識できなくなっていませんか？
ベールが取れていくと
へ？
世界ってこんなに
クリアなの？
ってなりますから。
それはまったく違った世界ですよ
本当に。
年末に向け忙しい中、
感情をスルーしがちだと思いますが
ちょっと聞いてみてください。
リアタイでのご視聴
お待ちしております♡
高低差がえげつない（笑）
愛犬の頼れるパートナーになると
決めましょう。
定期配信インスタライブ
毎月第２・第４木曜
夜９時〜１０時
次回配信は12/14（木）！！
「ホメオスタシスを知る Vol.2」
〜飼い主軸を育てる・ネガティブ感情の取扱い方〜
お見逃しなく♪
Instagramライブ配信中♪
ビーコンは受付終了しました。
次回は、いまのところ未定です。
愛犬の健やかな毎日を創れる私になる。
まっすぐに私を生きる。自分軸を生きる。
「３ヶ月サポートコンサルテーション BE cons（ビーコン）」
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）