今年の春からスタートしていた、
新しい学びのひとつ。
脳科学✖️NLP
の講座を終えて、
先月、無事に
全米NLP協会認定
NLPプラクティショナー
になりました。
新しい出会いと
新しい学び
たくさんの気づきと
もっていた感覚と
知識が
つながっていき
私のいる世界が
また広がり
軽やかに
自由に
なりました。
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たまごんは、乾燥による脂漏からカイカイ発症していた頃だね。
NLPとは、
英語で書くと
「Neuro- Linguistic-Programming」
神経言語プログラミング。
頭文字をとって、
「NLP」です。
NLPは「脳と心のマニュアル」
とも呼ばれていて、
脳の仕組みを利用した
アメリカの心理学のひとつです。
1970年代初頭に、体系化されました。
もともとは、
当時の治療の現場で、
天才セラピストと称されていた
3人のやり方を
分析するところからスタートしています。
セラピーの現場で、
多くの結果を出し続けていたその3人は
その療法はそれぞれ違うけれど
共通したものがあるのではないか、と。
言葉の使い方や、
心理的なアプローチ
それぞれのやり方を分析して
ひとつの大きな真理に
辿り着きました。
人間は、
五感（視覚、聴覚、体感覚、味覚、臭覚）
を通して
様々な出来事・体験を
認識します。
それを、
言語または非言語によって
「意味付け」を行い
記憶として定着させます。
それが、
ひとそれぞれ持っている
「思い込み」「価値観」「思考癖」
となります。
そして
ある程度の年齢になると
人それぞれに
考え方や生き方、反応の仕方に
決まった傾向や
パターンができてきます。
このことをNLPでは
「プログラミング」と言いいます。
この、「プログラミング」
が出来上がると、
私たちはそのプログラミング通りに
日々の出来事、
体験、いろんなことに
「反応」を起こすのです。
プログラムされた通りに。
それが、
自分にとって良いパターンなら
良いのですが
そうでないパターンなことも
多いのですよね。
NLPでは、
好ましくないプログラミングを
書き換える、
再プログラミング（リプログラミング）する方法も
確立しています。
それは様々な”ワーク”を通して
プラクティショナーのリードのもと、
クライアントさん自身が行うのですが
これがとってもシンプルなのに
驚くほど
効果があることを
学びをすすめるたびに
実感してきました。
いやほんと、すごいです。
エネルギーや
見えない世界のことを
分かっていて
活用することはできても
それを、
”分からない”人にどう伝えるか
というのは
私がずっと抱えてる課題でした。
それが
NLPの中では
スーパーシンプルで
無駄のない形で
分かりやすく表現されていて
しかも、
たくさんの方が実際に
結果を出している
本当に有効なものばかりを集めて
体系化しているのです。
作られた当初は、
心理療法（セラピー）の現場で
活用されていたのですが
その効果の高さから
現在では、ビジネス、教育、スポーツなど
様々な分野で活かされ世界中に広がっています。
アメリカの歴代大統領や
オリンピックのメダリストたちも
NLPを学び、活用して
結果を出しているのは
有名な話です。
NLPは、
脳と心のマニュアル、と言われているので
脳と心の取説のようなものですが
そのNLPを
さらに、
脳科学の教授とドクターから！
学ぶことができました。
すごいご縁。
NLPと同時期に、
「脳科学講座」も合わせて受講し
さらに理解が進みました。
脳科学はもともと好きで
独学で勉強してたりしたのですが
著書もたくさん出されている、
脳科学の世界ではかなり有名な先生から
脳科学を学び
NLPの教えを受けるとは
そうそうない機会です。
集まった受講生のみなさまも
それぞれにとても素敵な個性で
よりよく生きることへの
探究心と好奇心がまっすぐで
とても良い出会いと時間、
経験でした。
まったく新しい世界に
飛び込んで
本当に良かったです。
NLPって、
いろんなところで活用されていて
え？こんな講座も？
というものさえも
NLPの理論や手法が
取り入れられています。
CMや広告もしかり。
それとは知らずに、
取り入れている人も
たくさんいるんだろうなと
本物を学んでみて分かりました。
いろんな講座やセミナーで
学んだことが
あれもこれも、
NLPではとてもクリアに
ロジカルに
説明されていて
あー、このことを言いたかったのかー
とか
振り返って分かったことも
多数。（笑）
大元のNLPを学んでいない人が
その理論を取り入れていると
ぼやけるのは仕方のないことです。
学んだ人から聞いたことを
さらに自分で表現するわけだから
伝言ゲームは
ちょっとずつずれていきます。
このタイミングで
この機会を得たことが
必然の流れだなぁと
進み続ける自分にも
感謝が湧きます。
実際何に役立つと
いわれているかというと。
- より良好な人間関係
- コミュニケーション能力の向上
- 目標達成や問題解決力を高める
- 思考や行動パターンの変化
- 説得力や影響力、プレゼン力を高める
- ネガティブな感情やコンプレックスの解消
- 充実した人生／夢や目標、大切な価値観に沿った生き方
このような感じです。
まるっといろいろ
うまくいくよ。
みたいな。（まとめすぎると、そんな感じ。笑）
これでまた、
個人セッションのスキルと幅が
大きく広がりました。
個人セッションメニューとして
オンラインセッションを
スタートしたいと思っていますので
今しばらくお待ちください。
たくさんあるワークが
とってもパワフルで
体感もあって
ほんとにおすすめです♪
今のところ毎日のように
自分でやっては
「おおおおおお！！」
となっています。（笑）
犬の食事療法３ヶ月サポート
「To Be」では
NLPもどんどん取り入れて
活用していきます。
お楽しみに♪
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