どうしたい？

心にもやもやを抱えている状態は、
心地が悪いですよね。

 

心配、
不安、
気がかり、
どうすれば良いかわからない・・・

 

そういう、
もやっとした
なんだか重くて
心地よくないものが

 

自分の中に、
うっすらとでもあると

 

それをなくしたい。
すっきりしたい。

 

だからまずは、
そのよくわからない、

「もやもや」を、

自分の外に出してみること。

 

書く、
声に出す、
なんでも良いです。

 

とにかく出してみると、
その出したかった「何か」が、
見えてきます。

 

私は何に、困っていたんだろう。
私は何を、解決したかったんだろう。
私は何が、嫌だったんだろう。

 

まずは知ることです。

 

自分の心のもやもやを
すっきりさせてあげられるのは、
自分しかいないのです。

 

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柏の葉T-SITEさんでの
イベント

 

DOG FRIENDLY SUMMER 2023
店内ワークショップで

 

「犬育て問題解決カウンセリング」
をさせていただきました。

 

ご参加のみなさま、
暑い中
ありがとうございました。

 

 

 

「悩み」

「問題」

「これをどうにかしたい」

 

いろんな気がかりが
ありました。

 

自分はこれに
困っていた、
悩んでいた、

と思っていたけれど

 

実は
本当の問題は、
そこじゃなかった、

 

ということも
多々あります。

 

もちろん、

単純に、
「やり方」を知ることで

解決することもあります。

 

でも、そうじゃない場合、

いろんなことに共通して言えるのは、

飼い主さんの「あり方」。

 

やっぱりそこに、
つながっていくのです。

 

 

 

愛犬とともに、
幸せに暮らすために

 

どんな自分でいたいかな。

 

どんな「私」なら、
この子は

安心して、
信頼して、

暮らしていけるかな。

 

私はこの子と、
どんな関係性で
ありたいかな。

 

そこを、
まずは描いてみてください。

 

そして、
その私だったら、

 

いまどうするかな？

と、

ありたい「私」の視点から、
いまの問題や悩みを
考えてみると

 

やるべきこと、
やめるべきこと、が

 

見えてきます。

 

困っている私、の視点で

いくら考えても

 

変化は起きないのです。

 

 

 

30分の体験カウンセリングは
初の試みでしたが

 

人の「あり方」にフォーカスする
お悩みの場合、

 

そのことに、まずは
”気づく”
こと。

 

そんな時間になりました。

 

 

気づいた上で、

 

ご自身のあり方に向き合い、
変わりたい、変えたいと
決めた方に向けた

 

がっつり向き合う、
90分くらいの個人セッションが

やっぱり必要だなと
再認識しましたので

 

準備していきたいと思います。

 

 

 

 

イベント以外でも、
最近

個別のご相談が増えてきています。

 

特に、
犬の食事療法についての
個別ご相談は

 

まず飼い主さんが
何を聞きたいのか、
何に困っているのか、
も

はっきりしていないことも多く

 

ただ思いつくままに
不安や心配を書かれていると

お答えするにも
状況がわからず

必要な情報も見えないので
お答えできない・・・

ということが
多くなってきているので

 

今準備している、
個別カウンセリングコースも

急いでいかなければ、と

日々思っております。（汗）

 

（準備を進めてはいるのですが、
なかなか時間がかかっております・・
という言い訳。。）

 

犬の身体のこととなると、
やはり触れてはじめてわかることが多く

メールやメッセージの
言葉のやりとりでは
限界があるのですが

 

せめて
会話のやりとりで

進めていけるようにしたいと思います。

 

今日のイベントでは、
わんちゃんたちの身体に

実際に触れることができたので

 

状態がよりはっきり分かり、
うれしかったです。

 

オンラインカウンセリングでは
身体に触れることはできませんが、

会話のやりとりの中で、
受け取れる情報量は

格段に増えるので

やってみながら
作り上げていきたいと思います。

もう少々お待ちください。

 

 

 

 

リアルでみなさんにお会いして、
お話して

わんちゃんに触れて、
そのエネルギーを感じて。

 

たくさんの気づきが
私にもありました。

 

暑い中お越しいただき、
ありがとうございました。

 

夏本番、これからですが

お水飲んで、
養生して

みんな元気に
夏を乗り越えていきましょう♪