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10月になりました。 今年もあと3ヶ月。 なんと、4分の1もある！ 3ヶ月あれば、季節はまったく別のものに 移行し、なんならそのまた...

犬とのやりとりが、 驚くほどスムーズな人がいます。 たくさん声をかけているわけでもない。 特別なことをしているようにも見えない。 そ...

悩みをなくしたい。 もっと軽やかに生きたい。 同じことで何度も感情が揺れるのを、そろそろ終わらせたい。 そう思って、自分と向き合ったり...

ジャーナリングを続けている。 自分の気持ちも、考えていることも、感じたことも、 ちゃんと書き出している。 それなのに、なぜか現実があま...

感情に振り回される人には、ある共通点があります。 不安になる。 腹が立つ。 焦る。 悲しくなる。 感情が大きく動いた時、私たちはつ...

もっと自信を持ちたい。 もっと軽やかに生きたい。 感情に振り回されたくない。 愛犬との関係をもっと良くしたい。 人は、いろんな理由で...

犬のことが大切だから、つい、たくさん考えます。 今日は元気かな。 ちゃんと食べたかな。 何か不調のサインはないかな。 寂しくないかな...

犬のことを一生懸命考えているのに、 なぜか変わらない。 自分に向き合っているつもりなのに、 同じところをぐるぐるしてしまう。 そんな...

また、つながりました。 みなさんが、なぜ、つまずくのか。 なぜ、繰り返す感情の反応パターンを 手放せないのか。 根本原因と、やり方の...

熊本地震の被害の状況が、少しずつ明らかになってきています。 まだ把握できていないことも多く、 これから分かってくる被害もあると思います。...