不安の正体と、自信の作り方。

┗飼い主軸, ジャーナリング講座, 私を生きる

なぜ不安になるのか。

それは、
お金がないからでも
仕事が上手くいかないからでも
犬が問題行動があるからでも
ありません。

「これさえ解決すれば」
不安はなくなる？

そんな条件付きの安心は、
本当の安心ではありません。

その状態で、たとえ今問題だと思っていることが
解決したとしても、
きっとまた、次は〇〇が心配。不安。
と、なるはずです。

何かがあれば安心、なのは
いつまでたっても、
「ない」ものにフォーカスし続け、
不安な状態から抜けられない状態なのです。

不安が生まれる本当の原因を知り、
どうすれば安心を得られるのか、
そのシンプルな方法を身につける。

これを習慣化すれば、
何が起きても大丈夫。

目の前の世界が、
そんな風に変わっていきます。

 

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飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん講座

 

心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

 

つくしも出てきました。

先週末に開催した、
「私を生きるジャーナリング習慣
Self Tuing Note 1dayセミナー」。

リアルタイム参加した方から、
続々とご感想が届いています。

みなさん、続かなかったり
なんかしっくりこなかったりしながら
ノートに向き合っていたようです。

それが、やっと腑に落ちた。
そして、楽しくなっているのも共通した傾向かもしれません。

そうです。
やる理由と、やると何が起こるのかを
理解すると、
それは楽しくなるはずです。

だって、私が安心するから。
喜ぶから。体が、です。

 

アーカイブ動画は、
本日公開しました。
お申し込みの方はメールをご確認ください。

 

「やっぱり受けたいです」
「アーカイブ受講できませんか」

のお声をいくつかいただいたので、
今日から3日間だけ
お申込みを受け付けます。

夏頃には、
翌年のスケジュール帳やノートが
出始める前に合わせて、
さらにその先に踏み込む
ジャーナリング講座を予定しています。

ぜひ今からスタートして、
習慣化までしておいてください。

習慣化してからでないと、
さらに深いところには
辿り着けないので。

文房具好きにはたまらない、
ツール紹介もする予定です。
お楽しみに！

 

Self Tuning Note
ジャーナリング習慣1day セミナー
お申し込みは

こちらから。

（カリキュラムも公開しています。）

お申し込み締切：4/3（金）23:59まで