今週は暖かな日が
続きそうですね。
今日の日中は、
３月中旬並みの気温
だったそうです。
春が近づいてきているのを
実感しますね。
だけど、
思い出してください。
今は、大寒で冬土用。
一年で一番寒い時期で、
冬から春への季節の変わり目です。
特にお腹を温めて、
血流を維持することが大事。
と、以前も書きました。
↓
暖かいから、
ついつい忘れがちですが、
来週はまた一気に冷え込みます。
気圧も急降下。
数日前の気圧予報では、
15°くらい鋭角なV字を
描いていたんですが、
今日見たら、
下降線が伸びて、
急上昇は少し落ち着いていました。
とは言え、
「警戒」に変わりはありません。
今、少し気温が上がってきてはいますが
急激な冷え込みに備えて、
お腹をあたためて
血流を良くしておきましょう。
冬の間の冷えの影響で、
血管も収縮ぎみです。
あたためて、
ゆるめれば、
血液・リンパ液も
流れやすくなります。
今朝、腹巻きをしてみたら、
じんわりあったかくて
体がゆるむのを実感しました。
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飯村香織です。
クラファンで見つけて、
とっても良さそうだったので
買ってみたんですが、
大当たりでした。
2枚買っておいてよかったです。
ベビーアルパカの腹巻き。
ものすごくふわふわで、
手触り最高。
じんわり優しい温かさ。
これ犬用も出ないかなーなんて思います。
寒いと交感神経がはたらいて
血管は収縮して
血液を流すのに
心臓に負荷がかかります。
お腹を温めると、
血管はゆるみ、
血液は流れやすくなります。
副交感神経が働きます。
だから、
心もゆるむんです。
癒される。和む。
外向きエネルギーの春に向けて、
心を開くためにも、
今の時期お腹を温めておくのは
大事なことです。
たまちゃんも、
室内でも腹巻き着用中。
暖かいから必要ないでしょ、
と思っても、
一度自分で腹巻きしてみてください。
体感で分かるはず。
体と心が「ラク」になることを。
私が購入した
ベビーアルパカの腹巻きはこちらです。
2月2日の節分の日は、
冬の終わりで
土用期間も終わります。
気圧・気温の急変に
今から備えておきましょう。
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）