年末の大掃除は、いつも間に合わないので
私は立春を目安にしています。
仮に年末に間に合ったとしても、
どうせまたやるんですけどね。
明日は節分。
今年は2月4日が立春なので、その前日、3日が節分です。
立春は、1年の始まり。
旧暦では、節分が大晦日にあたります。
以前の私は、
「いったい一年に何回、節目があんねん！」
と、心の中でツッコミを入れていました。
同じことを思っているあなたは、
白か黒かで考えがちな極端タイプかもしれません。笑
私はグレーを覚えたので、
今はすんなり腑に落ちています。
立春は、お正月よりもずっと大きな節目です。
節分には、古くから豆まきをする風習があります。
「鬼は外、福は内」と悪い気を外に出し、
福を招き入れることで、
心身や環境を整え、立春からの新しい流れを迎えるためのもの。
悪いもの、不要になったもの、
もう合わなくなったものを外に出す。
そして、今の自分に合うものを迎え入れる。
まさに、循環です。
ここでもやっぱり、
出すのが先。
「鬼は外」を先に言いますよね。
今日は満月でもあります。
この流れに乗って、
心と体、そして暮らしを見直すにはぴったりの日。
今日明日と、やるべきことをやって、
一年の節目を迎えましょう。
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飯村香織です。
豚汁を作ろうとしたら、
やっぱり鍋ぎりぎりに作ってしまうのでした。
心の整理は、年末から1月にかけて
じっくり向き合えたでしょうか。
まだの方は、今からでも大丈夫です。
そして次は、
家の中の整理整頓、断捨離、おそうじ。
私もヒーヒー言いながらやっています。笑
2026年は、60年に一度の丙午の年。
とてもパワーの強い年だと言われています。
大きなエネルギー循環を起こすためには、
まず、スペースを空けておくことが大切です。
どんなに気に入って買ったものでも、
「今」も最高に気に入っているか？
と聞かれると、
実はもうトキメかないものもありますよね。
その時は最高だった。
でも、自分自身はずっと変化し続けています。
合わなくなっても、不思議ではありません。
そう感じたものは、
感謝して手放しましょう。
捨てるだけでなく、
寄付やリサイクルなど、方法はいくらでもあります。
満月、節分、立春と続くこの流れに乗って、
気持ちよくエネルギーを循環させる準備をしていきましょう。
一気にやらなくて大丈夫です。
15分だけ。
一箇所だけ。
タイマーをセットして、
集中してやってみてください。
そのあと、
心や体が軽くなる感覚を味わうこと。
それが何より大事です。
1日15分を続けていけば、
次の大きな節目である春分までには、
空きスペースがしっかり広がり、
必要なものが入ってくる余地が生まれます。
私も引き続き、頑張ります。
酒粕豚汁にしました。 うま〜♡
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）