滞りは万病のもと。
それは、
体だけでなく
心もまったく同じです。
5月も今日で終わり。
明日から、
今年上半期の最後であり、
下半期への大いなる助走の
6月が始まります。
6月は21日に夏至があります。
ここが、
今年の陽の気の
ピークです。
この日を境に、
徐々に陽気は弱まり、
陰へと転じていくのです。
今年もあっという間ですね。
そして
最近ずっと書いていますが、
今、停滞感を感じている人も
結構多いようです。
それは、
エネルギーが
外に出ようとしている証拠でもあるんですよ。
大いなる流れに沿って、
内から外へ、
エネルギーを出していこうとするけれど、
抱えている何かがあって、
それが邪魔をして、
出せない状態なのです。
そもそも、
外向きに流れようとしているからこそ、
詰まりや滞りを
感じられる、ってことです。
陽中の陰、とも言えるかもしれません。
陰中の陰だったら、
外向きの流れ自体が
起こらないので、
「詰まり」も感じられないから。
だから、今の停滞感は、
裏を返すと、
もう必要のないものを
まだ強く持っているということに
気がつける機会なのです。
気づけたら、
もういらない、と思うなら
流す。出す。手放す。
今まさに、
それを突きつけられている人が
多いのです。
LINE友達追加で
「飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん」
無料動画セミナープレゼント♪
追加できない方は直接ID検索→@487pktrw
インスタライブ情報やその他最新情報をお届け！
犬太郎ガーデンInstagram
メルマガ登録
飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん講座
心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。
今日も雨の合間にお散歩いけました。 お疲れ様♪
なんかモヤモヤする。
自分の中で
何かがつかえている感じがする。
停滞感がある。
そういう人は、
その正体を見ていく必要があります。
「動」のピークを前に、
その詰まりを取っていかないと、
夏バテや、
秋以降の不調にもつながっていきます。
このモヤモヤは何だろう？
自分のエネルギーの流れを
取り戻すために、
滞りを流すために、
自分に向き合い、
感じて、
出していくことが大事。
頭ではなく、
体で感じるのです。
体に緊張や力み、
詰まりやだるさ、
があるはずです。
まずは、
とにかく体を心地良く
していくこと。
考えても、
それは向き合っていることには
まったくなりません。
自分の都合のいいように
現実を解釈して、
勝手なストーリーを作って、
自分をごまかすのが関の山。
だからモヤモヤしてるんですから、
考えるのはやめましょう。
体に意識を向けて、
体の不快を取り除く。
どうしたら快の状態になるか？
ひたすら体をそっちに持っていく。
まさに、
自分の機嫌を自分で取る。
理屈抜きに、それをやるのが一番早い。
あと3週間で、
今年のピークが過ぎ去ります。
考えている暇などありません。
とにかく、
体を心地良く。
そうして、
詰まり、凝り、力みを取っていく。
すると呼吸は自然に深くなるから。
エネルギーが流れ出すことを
体で感じてみてください。
考えれば
考えるほど、
どんどん滞っていきますよ。
今年の流れに乗りたいなら、
とにかく、やってみてください。
梅雨明け頃には、
太陽の強い光の下、
動のエネルギーを気持ちよく出していける
自分になっていましょうよ。
それが、
今年下半期の大きな成果にも
つながっていくから。
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）