自分を大切にすることは、
自分そのままで生きることです。
そのままで生きることを
自分にさせてあげることです。
現実と折り合いをつけて、
気持ちを押さえて、
上手くやることとは真逆です。
自分そのままで生きると、
自然に現実は整ってくるんです。
それを、
本当の自分にダメ出しして、
こうあるべき、
という姿で生きることに必死になって
本来の姿からどんどんかけ離れていくから
生きづらい現実を作り出し、
その結果、
折り合いをつけることが必要になってしまうんです。
じゃあ、どうするか？
本来の自分って、どういう状態なのか？
そのまんまの「私」って、
どんな個性を持っているのか？
何が好きで？何が嫌いで、
どうしたら喜ぶのか？
肉体の「私」のことを
もっと細かくていねいに
知っていくことです。
だって、知らないと
本来の自分からズレるから。
知らないと、
本来の自分からズレても、
気がつけないから。
「私」を知ること、
「私」を大事にしながら生きること、を
実際にどうやるのか？
実例が一番、
分かりやすいですよね。
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飯村香織です。
無農薬レモンいただきました。 綺麗。
昨日のインスタライブ、
コメントがたくさん入って
盛り上がりました。
飼い主軸カウンセラー
養成講座を受講中の、
加藤さんとのコラボライブ。
やっぱり、
実際の出来事に沿って
具体的に何をどうやったのか？
感情の動きと、出来事の時系列と
それらがどういう流れで
変化していったか？
すべてを追えたことで
より、分かりやすかったんだと思います。
何より、
起きた出来事のすごさよ。笑
みなさんも心が動き、
感情が沸きながら、
話に引き込まれ
最後まで聞けたんじゃないかな、
と思います。
特に、
自分に向き合うことを
ジャーナリングを通してやっている人にとっては
大いに参考になる情報が盛りだくさんでした。
そして私は、
アシェット社の、
『リサとガスパールのニット&クロシェ』
に申し込もうか真剣に悩んでいます。
という話もしました。
（どうでもいい 笑）
週刊だからね、
結構なハイペースですよ
編み物初心者にしたら。
毎週ですよ？
2年間そのペースって、
結構なスパルタ教室じゃないか。
コンスタントにその時間を
確保するのはむずい…
でもかわいい…
悩ましい…。笑
どうでもいい私の話は置いといて、
見る人それぞれに
たくさんの学びや気づきがあり
行動する背中を押してくれるような
ライブになったと思います。
まだ見ていない方は、
アーカイブぜひご覧ください。
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