リソースの整理。

 

現在地を知り

目的地を設定したら

 

次は、

 

そこにたどり着くために

必要なものを
確認しましょう。

 

 

今、自宅にいる。←現在地。

筑波山に行きたい。
頂上に登って、自然を満喫したい。

↑これが目的地。

 

 

ただ、
やみくもに歩いても、
電車に乗っても、
車を運転しても、

 

目的地に辿り着けません。

 

それを実現するためには
何が必要なのか、を
クリアにしていきましょう。

 

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筋膜リリースローラー、
なんと、顔面コロコロがお気に入りです😆
顔面お疲れなのかしらw

 

昨日は突然、
ジーニーが登場しましたが(笑)

 

目的地は
決まりましたか?

 

昨日の記事はこちら↓

目的地を決める。
「幸せになりたい」   そう思っていても幸せにはならない、   という話を麻婆豆腐定食の法則で書きました。(タイトルw)       そ...

 

どうありたいか。
どんな自分で生きたいか。

 

できるだけ具体的で
詳細な方が良いです。

 

そこはこだわって
やってみてください♪

 

 

ポイントは、

 

それを手に入れたときの自分が
何を感じているのか。

どういう感覚なのか。

そこを、
細かく感じること。

 

何が見えて、
何が聞こえて、
身体はどんな感じがしているのか。

場所はどこにいて、
周りにはどんな人がいて、
どんな表情で
どんな言葉や声、音が
聞こえるのか。

 

 

 

現在地を知り、
目的地を決めたら、

 

次は

 

 

リソースの整理をします。

 

リソースとは、
資源、という意味です。

 

 

目的地にたどり着くために
手に入れたい結果を得るために

 

必要な、資源。

 

それは、物質だけではなく
能力や時間、お金、人、
場所、知識・・・・などなど

様々なものがありますよね。

 

 

 

冒頭の例でいうと

 

今、自宅で
「筑波山の山頂で自然を楽しむ」
という経験が

手に入れたい結果。(=目的地)

 

必要なリソースはなんでしょう。

 

 

リソースは、

2つに分けて考えます。

 

 

まず、

 

すでに持っているリソース

 

その結果を得るために
今の私が、
すでに持っている資源です。

 

 

そして

 

更に必要なリソース

 

 

その結果を得るために必要だけど
今の私は、
持っていない資源です。

 

 

【すでに持っているリソース】

  • 移動手段(車)
  • 地図
  • カーナビ
  • 一緒に楽しむ友人
  • 山頂でコーヒー飲みたいから、ポット

 

 

【更に必要なリソース】

  • 体力
  • 1日のお休み(仕事オフの日)
  • おいしいコーヒーのドリップパック

 

 

こんな感じですかね。

 

 

 

もしこれが、
自分のありかたについて、
だとしたら。

 

たとえば、

「何が起きても
ブレない私」

 

という目的地をセットしたとしたら

 

【すでに持っているリソース】

  • 私を生きる、という覚悟
  • あきらめない心
  • お手本となる人の存在(メンター)
  • ブレた時に、ブレたと気づける力

 

 

【更に必要なリソース】

  • 日々何に取り組めば良いか、具体的な指針
  • 自分の成長を知るために、アウトプットできる場所(人)
  • ブレる時はどんな時かを自分で知ること
  • なぜブレるのかを考えること
  • 同じことを目指して進んでいく仲間

 

こんな感じでしょうか。

 

これは人それぞれ違うはずですが、

得たい結果を得るために
必要なリソースを
考えることは

 

大きなポイントになることが
なんとなくでも
感じられたのでは
ないでしょうか。

 

 

なんでも準備が必要ですから。

 

無人島に滞在する、と決まったら
何が必要なのか
今あるものと、必要だけど持っていないものは
何なのか
考えますよね。

 

(無人島である必要はないけれどw
海外旅行、とかでよかった 笑)

 

それとまったく同じことです。

 

 

私はCA(客室乗務員)を目指していたときにも
これを無意識にやっていました。

 

身長も、清潔感も、親しみやすさも、
笑顔も、英語力も、学力も、
学歴も
OK。

 

足りないものは?

自信をもってかつ落ち着いた立居振る舞い
(当時、自信なかったw)
滑舌(今も怪しいw)
明るいトーンの話し方
脊柱側弯の気がある

 

で、
アナウンサー志望だった友人に
アドバイスとしてもらった
早口言葉の一覧を
毎日練習したり

 

普段から
1トーン上げて話すようにしたり

 

とにかく姿勢に気をつけて
普段から生活したり

 

整体院に定期的に通い続けたり

 

していました。

 

(無事に合格できました👍)

 

何が必要で、
そのために何が足りないのか

 

必要だけど足りないものは
得れば良いですよね、
シンプルです。

 

これがないからだめだー
あれがないからできないわー

 

とか、終わらせるのは
自分です。

終わらせなければ
終わらないのよ。

 

当たり前のことです。

 

だけど、みんな結構
わりと早めに
終わらせてしまうのよね。

 

だめだったー
難しいわー

って。

 

何かや、誰かのせいにして。

 

得たい結果があるのなら
行きたい場所があるのなら
辿り着きたい目的地に

自分を連れて行ってあげるのは、
自分だけ。

 

「私」のジーニーに、
なってください。

 

これができるようになると
「自信」が自然にでてきます。

 

だって、自分を信じられるもの。

 

そして、
自分の中の男性性と女性性が
結ばれます。

 

そうすると何が起こるかというと。

 

目の前の現実が
変わります。

 

自分とのパートナーシップが
円満になるのだから

 

目の前のパートナーシップも
円満になります。

 

パートナーのことだけじゃなく
仕事だって、私と仕事の関係性。

物だって私と物とのパートナーシップ。

親や子ども、上司や部下、
そして愛犬も。

すべては私との関係性で
できているのですから

 

すべてが変わるのです。

 

今日は、

一見地味ですが

実はとっても大切な

「リソースの整理」。

 

 

これはちょっと時間とって
書き出してみると
良いと思います。

 

 

せっかくなので
お気に入りのノートとペンも
用意すると
さらに良いですね❤️

 

 

夢が叶うノートとペン。

 

そう設定して、
お気に入りの、
自分がアガるものを
用意するのです。

 

これも私いっつもやってます。
ずっと。

 

仕事や、新しい講座や
新しいこと始めるときは
必ずお気に入りを用意します。

 

 

一番最近
用意したのはこちら。

 

 

 

 

新しいジャンルの
学び用と
(やりたいこと渋滞で常に何かを始めていますw)

 

ビジネス用です。

 

右は紙の質感がなめらか極上。

左は大好きなミントグリーンで
中は実はミシンめとバインダー用の穴が空いていて
切って閉じられるようにもなっている。
そして好きな方眼。

 

ペンは最近お気に入りの
ジェットストリーム0.38mm

今の気分の濃いめピンクを選びました。

 

こういう、
小さいことから自分を満たしていくことが
超絶大事。

 

ほんとに。

 

小さいことから適当にしているとね
自分を信頼することなんて
できません。

 

自信のなさは、
日々の積み重ね。

 

 

今日の質問は2つ。

 

 

 

その結果(目的地)を得るために

 

 

私はどんなリソースを

持っている?

 

そして、

 

更に必要なリソースは?

 

 

一歩一歩、
行動していきましょう。

 

確実に、
変化していくから。

 

 

 

コロコロお顔きもちーのよ🐨
変わった犬です(笑)

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