季節は常に動いています。
暑くて眩しくて、
陽に満ちた夏も
終盤です。
少しずつ、
秋の気配が増していることを
感じてみてください。
夏の名残を惜しみつつ
すでにある秋が深まることを
感じつつ
大きな変化の中の
自分の状態も
しっかり感じて
なじんでいくように
ケアしてあげましょう。
「私」も、愛犬も。
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ゲリラ豪雨があったり、
気温もまだ高かったりして
あづいーーー
という毎日ですが。
二十四節気は、
暑さのおさまりを教えてくれています。
処暑（しょしょ）
8月23日〜9月7日頃
「処」は、止まる、
落ち着かせる
という意味です。
この時期に、暑さがおさまってくる
という頃。
実際は暑い毎日ですが、
その中にも
過ごしやすい時間や日が
混じっていたり
するのを感じます。
季節は常に移り変わっていて
止まっている時などないのだなぁ
としみじみ感じますね。
気温も湿度も高い夏から、
寒くて乾いた季節
秋そして冬へと
移行していきます。
夏の疲れが出やすい時期でもありますね。
過ごしやすくなると、
ふっと力が抜けて
身体の不調にも気が付きやすい。
いつもより意識して、
自分の身体をていねいに感じてみて
疲れや不調を感じたら
癒したり、休めたり
養生して、
これからの変化に
備えていきたいものです。
日本の夏は
とっても湿度が高くて
蒸し蒸し、じめじめ。
そして
日本の秋冬は
ほんっとに乾燥しますよね。
四季は美しいけれど、
その変化の中で生きるということは
結構、人にも犬にも
過酷なことでもあるのです。
たまちゃん、
順調に保水できていますが
先日ちょっとありまして。
久しぶりに
動物病院の診察受けてきました。
この笑顔。（笑）
元気ですけど、
何が起きたかはまた書きますね♪
今夜のインスタライブで
話すかも？
（時間足りるのか問題w）
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