1年で感覚を取り戻す方法。
頭ばかりを使って、 思考が忙しくなりがちな私たちは、 意識しないでいると 体感覚がどんどん 鈍感になっていってしまいます。 体...
「私を生きる」一覧
欲しい変化の起こし方。
「旅行中、お水を飲む量と頻度が 減りましたが、 すぐ良いうんちに戻りました！」 「犬を車に乗せた後、 うっかりインロックしてしま...
私のせいで、ごめんね。
大切な愛犬が旅立った後、 後悔や罪悪感を抱えて 苦しい思いが続いてしまう人がいます。 ずっとその思いに苦しんだり、 ふと思い出して胸...
イベントで食べない理由。
いつもは喜んで食べるのに、 なんで食べないの？ ほら、これ好きでしょ？ せっかくうちの子が好きそうなおやつを 買ってあげたのに、...
答えは必ずそこにある。
解決しない問題を抱えているなら、 問題に囚われてしまっているかもしれません。 物事には陰陽があります。 光と影。 見る角度を変えない...
時間に追われない。
忙しくて時間に追われてしまう、 という状態になりやすい ここから年末にかけての時期。 9月過ぎたと思ったら、 あっ！！という間に年末...
一気に脱水が起こりました…
どんなに日頃水分を摂っていても、 体にお水のめぐりがある状態でも、 交感神経が一気に振り切ったら 一瞬にしてお水が大量に消費され そ...
トリミング前のボサボサがない！
なんともびっくりしております。 愛犬たまちゃんは、毎月トリミングに行っています。 毎回、大体同じ5週間間隔。 それでも、つい最近までは...
インプット過多の恐怖。
今の時代、 テレビを見なかったとしても あらゆる角度から 膨大な量の情報が 個人に流れ込んできます。 スマホはもちろんですが、 ...
「めんどくさい」を超える方法。
手作りごはんって、めんどくさそう。 と、よく言われます。 でも、そう言ってくる人の 何倍も、何十倍も そう思っている人は多いのだ...