インプット過多の恐怖。
今の時代、 テレビを見なかったとしても あらゆる角度から 膨大な量の情報が 個人に流れ込んできます。 スマホはもちろんですが、 ...
「めんどくさい」を超える方法。
手作りごはんって、めんどくさそう。 と、よく言われます。 でも、そう言ってくる人の 何倍も、何十倍も そう思っている人は多いのだ...
実践を実力に変える近道。
頭を使って考えいるだけでは もちろん実力にはならない。 行動が大事。 実践が大事。 だからと言って、 とにかく実践！実践！...
水飲まない犬、飲ませたい私。
水が大切だって、 さんざん言い続けていますが 私いま、49歳。 もうすぐ50ですが かかとつるつるです。 クリームもワセリンも...
おにぎりの大きさ。
何度か書いていますが、 私はずーっと長い間、結構な大食いでした。 今は普通になっていますが。（なっているはず笑） ものすごく食...
やっぱり腸。
一気に涼しくなったと思ったら、 また夏日のように気温が上昇したり 体調を崩している方も多いようです。 これだけ「差」が大きいと、 ...
水をめぐらすには、秋の養生。
水を飲んでも吸収されず、 すぐ出てしまう。 水が体に入っていかない原因は 個体や状況によって様々です。 交感神経亢進 保水...
卵があってもオムレツはできない。
オムレツが食べたい。 卵さえあれば オムレツできるのに。 いざ、卵を手に入れたら オムレツってどうやって作るの？ って、気づく。 ...
犬と風。
今日は朝から風の音がすごくて、 あれ？気圧変動が大きい？ と気づいてすぐチェックしたところ 案の定、急上昇中でした。 という...
ゼロ地点は今日です。
スポーツやゲームを楽しむには、ルールを知ることが必須です。 私たちも同じように、私の命を生かすには、 その設定、世界の土台である地球や...