心・からだ・暮らし、全部同じ。
心身相関、という言葉は 確か小学校の保健体育で習った記憶がある。 教科書にも書いてあった。 心と体は、つながってる。 文字通りなんだ...
「飼い主軸」一覧
熱中症多発中。
5月下旬、全国で1週間あたりの熱中症の救急搬送人員が 前年同時期の4倍に急増。 毎年4月、5月くらいから熱中症が出ていますが 今年はか...
一番大事なことは、何ですか？
元気でいるために必要なのは、 身体の力と、心の力です。 身体とは、肉体のこと。 心とは、心（しん）＝脳神経です。 それは結局、こころ...
飼い主の二極化。
明暗別れる、という言葉がありますが、 まさに明暗がはっきり分かれてきています。 闇が悪で、光が善ではないんです。 本当の怖さは、 闇...
ひとりじゃないから、できる。
「不安」との付き合い方が 苦手な人が多いんだなと、 感じています。 「不安」に限らず、 ネガティブ感情全般について言えることですが ...
不安になるから、見ない。
やっぱりそうなるよね。 ナフサ不足がさかんに叫ばれていますが、 次はアルミ不足がすでに始まっているようです。 『…2026年の中東のア...
専門家に頼れないとき。
なんでもかんでも自分でできる人は そうそういません。 全部をできるようになる必要もありませんし。 だけど、ある程度は 自分で分かって...
やっぱり、長期戦。
原油市場の正常化「時間要する」 「ボタンを押せば２月の状態に供給が戻るという単純な話ではない」 ーNewspicsより 予想通り、...
苦しい理由と、楽に生きる方法。
小さいことから、大きなことまで いろんな問題や難しさ、ストレス、 苦しさ、などが毎日の生活の中には あると思います。 まったく何もな...
意識転換で、これからに備える。【Life SHIFT & SKILLS 1.0】
雨や風、晴れなどの天候は、 私たちの意思で変えられるものではありません。 だけど、自然が起こす気候変化の中で、 心地よい今を維持するた...