3回目の山場を乗り越える。
最強最長寒波真っ只中。 またもや寒気襲来です。 先週、二度の寒気の山場がありました。 今日の夜から30日にかけて、 再び寒気の流れ込...
「私を生きる」一覧
毎日発信する理由。
かれこれ、4年近く、 ブログを毎日更新しています。 時々休む日もあるけど、 年に2、3回程度です。 途中、メルマガも毎日配信し始めて...
ないものは、与えられない。
今朝、小指を見て、びっくりした。 昨日、石油ストーブに指を押し付けてしまい、 「あ、やってしまった」と思った火傷のあとが、 ほとんど分...
早くも頭に血がのぼる。
これから一年で一番寒い「大寒」が来ますよ。 って、昨日書いたばかりですが。 実は、うちのたまちゃん すでに明け方、 上焦（上半身頭部...
「止まる」というエンタメ。
私たち人も犬も、動物です。 文字通り、「動」く「物」。 悩みや苦しみ、不安がある時は 必ず止まっています。 動きや心、すべての循環が...
ひとりでは、開かない。
自分に向き合う時、 ひとりで静かに感じることが基本です。 だけど、それだけでは 気づけないことも実はたくさんある。 自分の内で感じた...
不安は、考え過ぎではない。
不安は、 考え過ぎだから 生まれるのではありません。 感じていないから、 不安になる。 考えるのをやめるのではなく、 体に戻るだ...
不安や孤独感の、たった一つの原因。
なんかモヤモヤする。 そういう時は、その「モヤモヤする」感覚を もっとていねいに感じることです。 モヤモヤ、っていうのは まっすぐに...
七草粥と開運の話。
運気って、字の通りです。 「気」を「運ぶ」。 気＝エネルギー。 開運も、同じですね。 「開いて」「運ぶ」。 運気Upとか、開運って...
心地よさの変化。
年が明けてまだ1週間経っていませんが、 ついこの間まで心地よかった場所が、 体の感覚として、すでに違ってきていることに気がつきました。 ...