聖なる夜に、同調する。
クリスマスだからって、 犬はそんなこと、きっと知らない。 でも、 クリスマスだから、って あなたが少しウキウキしたり、 心が静かに...
「私を生きる」一覧
「今」につながると、未来が創れる。
不安や心配、怖さは 意識が過去や未来に飛んでいることで生まれる、 体の反応です。 感情や感覚を”体で”感じる時、 意識は「今ここ」に...
陰のエネルギー極まる。
今年の冬至点は、12月22日0:03です。 つまり今夜日付が変わってからすぐ、ですね。 一年で最も陰のエネルギーが高まってきています。 ...
自分に向き合うって、そうじゃないよ？
自分に向き合うということを、 もっと具体的に表すと 「体の感覚に意識を向ける」 ということになります。 つまり、 「体の感覚を、感...
進化と成長が、自然。
初めての自分の犬として迎えた、 フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）の時、 トレーニング的なものに通ったことがある。 犬太郎が8歳の...
結局、思いの強さ次第。
精神論を語るつもりはありません。 だけど、やっぱり最後は ここなんだよな、と最近心底思います。 たくさんの飼い主さんや、 受講生さん...
時間の可視化。
時間は目に見えないので、 意識しないと、「過ぎていく」実感が薄くなりがちです。 過ぎ去ってから、時間は有限なこと、 今は一瞬なことに気...
ただ流れていく時間。
ただ過ごしていると 時間はただ流れていく。 当たり前のことなんだけど、 人生後半戦に入ると、 その容赦ない淡々とした時間の流れに ...
「望み」につなげる大掃除。
家の中は、自分の心の状態だ、とか、 頭の中だ、とか言われますよね。 それは、本当にその通りだと思います。 家の中に限らず、 今、目の...
「私」を生きる2026年の作り方【Crystal Wind限定募集】
今年も残りわずかになってきましたね。 まさに今くらいから、年末に向けて 忙しさが加速していきますよね。 バタバタとする中で、心の奥では...