何を「しない」か、も大事。

なんだか不思議な感覚の、
お正月を過ごしております

かおりんです(*´∀｀)

 

なんだかんだいっても、
どんなにバタバタしていても

年の始めって、
なんだかピリッと気持ちが新たになって

いわゆる
「新年感」というか
年始感？みたいなものが
毎年あったのですが。

昨年の、犬太郎介助生活佳境で
睡眠がとれないあのときでさえ
あったのだけど。

 

今年はなんかこう
それがないのです。

不思議。
「いま」を生きると
こうなるのかもなぁ、なんて
その感覚をニュートラルに眺めております(*´∀｀)

 

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年始感がないといっても

やることはやります。

 

そんな不思議な感覚を感じつつ
今年のデザインを。

どうなりたいか
どうありたいか

どんな時間を大切にするのか

しっかり描いて
スケジュールに落とし込む。

 

やる気とか
気持ち新たにとか

別にいらないんですよ笑

そんなものは水モノですから
やる気に左右されてたら
物事すすまない。

 

やりたくなくてもやるのか、というと
それとこれとは同じ話ではないのです。
そのあたりは説明すると
（多分）長くなるので今日は割愛。
あぁ、やる気ないんだなーと自分を眺めながら、
やるんです私の場合w

 

でね、
年の始めって、みなさん目標とか
「今年こそ●●するぞ！」とか

いろいろ抱負的なもの？
考えたりしますよね？

 

「特になーいヽ(´▽｀)/」という方も（笑）
何をやりたいか、がなくても

「何をやらないか」

は、結構大事だと
私は思っています。

 

1年ってあっという間なのです。

ただなんとなく過ごしたら、
そのまんま終わるけど

何かを意図したら
「いま」も「未来」も変わるのには
十分な時間です。

 

無理に目標を立てることはないので
「やらないこと」
「やめたいこと」
「終わりにしたいこと」

を思い浮かべて見てはいかがでしょう(*´∀｀)

 

たとえば

• テレビをだらだら見る
• 目的なくスマホをなんとなくだらだら見る
• 予定が空いているとすぐ何かで埋めてしまう
• 人と自分を比較する
• できることは自分でやってしまう
• お腹いっぱいなのに、残さず食べてしまう

最後(´艸｀)笑

まぁ、ちょっと考えるといろいろあると思うんですよ。

頑張るのをやめる、とかもいいですね♪

 

やめたいこと、
やらないことを考えると

その反対側が、自分の本当の望みだから
やりたいことも
浮かんできたりもします。

 

やりたいことも、
やらないことも決めて

スケジュールに落とし込んだら

予定通り、1月はのんびりやるぞ(´艸｀)笑
↑去年から決めてた♪

 

みなさんの、
ついやってしまっていたこと
無意識にやってきたこと

は、なんですか？
それは、今年もやりたいですか？