言葉を超えた、表現力。

┗飼い主軸, 私を生きる

自分の思いを表現することは、
生きることそのものなのだと思うのですよね。

難しいことを言わなくても、
生きていることって、
「個」の表現ですから。

人も、動物も、植物も。

その中で人間だけが、
自分を詰まらせ、こじらせ、表現が上手くできない、
という状態になりやすい。

詰まらせてしまう状態とはつまり、
自分が自分の思いを分からなくなっている状態。
自分が何を感じているのかを、
感じられない状態。

そうなると、表現することは難しくなる。

何も表現できないのではなく、
モヤモヤしていたり、よく分からないこと自体を
表現する状態になるのです。

それを、犬はとても敏感に感じ取るのです。
もちろん、犬だけでなく、人も感じとりますが
自分が分からない状態の人には、
人の状態もわからないので、
笑顔や元気そうなそぶりなどのうわべの状態を
そのまま受け取る人が多いから、
なんとなくその場はやり過ごせたりしてしまうのです。

本人も、自分の詰まりに気づくことができず、
気づいた時にはもう、心や体に症状が出ている段階だったりする。

犬とのやりとりは、言葉ではない情報のやりとりです。

だから、自分自身が詰まらせていては、
上手くできないのは当たり前なのです。

その状態で、犬の体のことを、知識をもって見ようとしても
感覚から情報をまっすぐに受け取れないのだから
やっぱりそれも、上手くいかないんですよ。

エネルギーを感じる、ということは
犬と話す、とか、気持ちを知る、とか
そんな小手先の、末端のスキルではないのです。

ちょっと教わったからって、
誰でもできますよ、というものでもありません。

日々、自分の感覚を磨き、体を整え、
自分の体の状態を細かく感じ、
自分としっかりまっすぐつながって生きる。

そうすることで身についてきます。

その状態が、命の表現でもあるのです。

だから、難しいことをするのではなく
日々の小さなひとつひとつをていねいに感じ、
それをまっすぐに受け取り、表していく。

その繰り返しの先に、表現力は身についていきます。

そして、大事なことを忘れている人が多い気がするのですが、

表現とは、言葉だけじゃない

のです。

 

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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

毎月行っているネイルサロンでは、
その時の自分の感覚と、色や質感、デザインを
すり合わせています。

色や種類など100種類以上はあると思われるものから
何にするのか選ぶ、というより
今の自分の感覚を感じ、それを表現するとどんなものになるのか？を
自分で考えて、違和感のないように
これだ！と、感覚で分かるものを選んでいきます。

言葉にしながら、サンプルを見たり
スマホで検索していろんなデザインを参考にしたり。

プロのネイリストさんが、私が言葉にした感覚を形にするために
いろんなアドバイスや提案をしてくれます。

だったらこの辺の色はどうですか？
それより、こっちの方が近いかも。
こういう乗せ方もあるんですよ。

などなど。

そうやって、毎回ネイリストさんと一緒に
今の私の思いと感覚を形にしていっています。

そして、毎回、「今日も最高♡」と、二人でうっとりしたり
キャーキャー言い合ったりしています。笑

ネイルもそうだし、服も、髪型も、アクセサリーも。
日々の食事も、飲み物も。

ノートに書くペンの種類も、色も、貼るシールも。

本当に、ひとつひとつ、すべてが
「私」の表現であるように。
違和感をまとわないように。

そうすることで、「私」がいつも
心地よく循環していられるし、
ご機嫌でいられるのですよ。

自分の思いと感覚が分かるようになるためには、
やっぱり日々のジャーナリングが大事です。

頭や心の中だけで感じていても、
絶対に上手くいかないんですよ。

肉体の「私」のことは、肉体の中だけでは
分かりようがないからです。
（これは、受講生にしか分からない表現かもしれません）

メタ認知の俯瞰視を物理的にできるやり方が、
「私を知るジャーナリング」なのです。

 

表現する、というと、いま流行りの「言語化」にばかり
意識がいく人が多いですが、
犬と暮らす人は、言葉以外の表現力も、
意識して高めていきましょう。

もちろん、言語化も大事な表現力のひとつです。
だけど、必要なのはそれだけじゃない、ってことです。

 

 

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