ネガティブな感情は、どうしても嫌われがちだけど
心の闇にこそ、どう生きるか？の答えが詰まってる。
闇は闇のままでいい。
闇があるから、光がある。
だから、闇から目を背け、
無いもののように扱い、
奥底に押し込めていると
その分だけ、光がどんどん弱くなる。
心の闇から目をそらし続けることは、
人生の喜びも豊かさも、
自らせまく小さくしているのと同じことなのです。
苦しいから、つらいから、
感じないようにする。
それは、解決ではなく、ただの回避。
そして必ずあとからツケが膨れ上がる。
そろそろ、そういう生き方を終わりにしませんか。
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飼い主軸を育てる心が整う犬ごはん講座
心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。
このドヤ顔が好きすぎる。笑
犬の問題、悩み、心配事がある人は
それ以外でも、生きづらさを抱えている。
なぜなら、飼い主のあり方を一番クリアに、
純度高くそのまま映し出すのが、犬だから。
犬のこと「だけ」が心配。
犬のこと「だけ」が解決できない。
そう思っている人も、
それは気づいていないだけで
他のことでも、同じように、
自分を抑えて、自分の本音を自分でわからないままに
生きていることがほとんどです。
だから、自分とつながること。
自分の体と、まっすぐに結び直すこと。
そのために一番シンプルで
一番効果的なやり方が、
ノートに書き出すこと。
「私を生きる」ジャーナリングです。
それを、春分の時期に
「Self Tuning Note」としてお伝えしました。
ジャーナリングをなぜやるのか。
仕組みは、どうなっているのか。
どうやって、続けるのか。
それを理解した上で、習慣化したその後で、
詳しい感情の扱い方がやっと使えるようになります。
すでに2027年の手帳が売り出されています。
このタイミングで、少し見えてきた
「私」の気持ちや考えを
もう一段深く掘り下げて、
そして変えていきましょう。
みなさんが目をそらしがちな、
扱い方が苦手な、
ネガティブ感情に特化して
繰り返す反応プログラムに気づき、
終わらせていきましょう。
せっかく始めた、ジャーナリング習慣を
これから進化成長し続ける土台にするために、
今年の振り返りと、
それをもとに翌年にどうつなげるのか。
スケジュールに落とし込むのか。
それをまとめた「ジブン会議 for 2027」
も合わせてお届けします。
毎年8月から9月に翌年のスケジュール帳が
店頭に並び始めるので
私は毎年9月から年末にかけて
このジブン会議にじっくりと取り組みます。
今年は初回記念で、特別セットにしました。
書いて、出して、スッキリ、という段階から
一歩先に進めて、
もっと軽やかに、そして望み通りに生きる毎日へ
移行していきましょう。
「私を生きる」ジャーナリング中級
Self Tuning Note Ⅱ
＋ジブン会議 for 2027
2027 特別版
詳しくは
お申し込み締切：10月1日(木)23:59まで
愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）