一年で最も寒い時期はすぐそこ。

┗二十四節気, ┗飼い主軸, 私を生きる

日に日に冷え込みが増しています。

それもそのはず、
一年で最も寒い時期がまもなくやってきます。

これも暦通りなのです。

暦は、太陽と地球、月の動きと関係性をもとに
地表に起こる変化をタイムラインで記しているものだから、
環境変動があったとしても、
変わらない大きな流れは確かにそこにあります。

一年で最も寒いと言われる二十四節気「大寒（だいかん）」は、
今年は1月20日からです。

 

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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

たまちゃんの見ている世界は低くて興味深い。

 

朝晩の冷え込みは厳しさを増していきますが、
そんな中でも、陽の光の時間は確実に伸びていて
日中はほんのりと、陽気の活性化が感じられます。

大寒を過ぎると、
陰の時期に冷やされた大地がやっとあたたまりはじめ、
蓄え養ったものが外へと伸びていく春がはじまります。

一番寒い時期に季節の変わり目を迎え、
春の準備をする。

これは知らないとできませんよね。

冬の過ごし方が、春の心身に影響するなんて
私も分かっていなかったです。

そして、二十四節気が
ただの季節の暦ではなく、
心身を健やかに穏やかに生きるための
道しるべだったなんて、
知れば知るほどその完全性に驚きます。

この本質の深さは、
年を重ねるごとに毎年増していくんだということにも
最近気づきました。

終わりなく、深まっていく。

地球と太陽、月、宇宙の関係性が生み出す変化は、
大元が拡大を続けている以上、
止まることがないのです。

この変化のスパイラルに意識を重ねて暮らしていくと、
ある時、意識のステージが切り替わり
見える景色や感じ方が変わっていく。

生きることがどんどん楽になり、
マイナスな出来事も俯瞰して見えるようになる。

愛犬の不調をなくしたい。
ただ、それだけだったのに、
二十四節気を追って暮らしてみたら、
いろんなことがつながって、
「今」に生きることが当たり前にできるようになった。

結局、季節を感じながら生きることは、
人として生きる上での基本です。

それは体感覚で、自然や宇宙という
大きな秩序の中の一部である自分を感じる行為だから。

二十四節気を感じながら心身を養っていく季節の養生講座
「犬ごよみ　春編」は、ただいま準備中です。

今週中にはご案内できる予定です。
どうぞお楽しみに。

 

今夜から明日の朝にかけて、
またかなりの冷え込みになる予報です。

冷えから体を守り、
早く寝てゆっくり起きる冬の養生でお過ごしください。