心の停滞はすでに始まってる。

朝晩の空気が、すっかり冬の気配になってきましたね。
気づかないうちに、体の奥が冷えている方も
多いのではないでしょうか。

季節が変わるとき、体だけでなく心も変化します。

外へ外へと向かっていたエネルギーが、
秋分を境に、静かに内へと方向を変えていく。

この「内に向かう」という感覚を、
私たちは“落ち込む”や“停滞”と勘違いしてしまうことがあります。

でも本当は、静けさの中で整える時間。

次の季節へ進むために、
自然が与えてくれているリズムなのです。

ただ、今年は気温の変化が急だったせいか、
体も心もキュッと閉じてしまっている人がとても多い。

体の巡りが滞ると、心の巡りも止まり、
「なんとなく元気が出ない」「気持ちが重い」
と感じる方も少なくありません。

そんな時こそ、意識が大事です。

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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。

そんな時こそ、
無理に頑張るよりも、“感じて、整える”ことを意識してみてください。

ゆっくりとお風呂に入る、温かいものを飲む、
深呼吸をする、日記を書く。

ほんの小さな行動が、閉じかけた心をやわらかく開いてくれます。

犬たちも同じです。
飼い主のエネルギーの流れとともに、
体や心のリズムを自然に合わせている。

だからこそ、飼い主が整うことが、いちばんのケアになります。

冬の入口。
心と体を巡らせる意識を少し持つだけで、
あなたと愛犬の毎日が、驚くほど穏やかに変わっていきます。

10月30日(木)

21:30〜21:30

「飼い主さん、要注意！
―心の停滞はすでに始まってる ―」

今夜のインスタライブでは、
今、多くの飼い主さんに起きている
この“冬に向かう今の時期”に起きやすい心と体の変化、
そしてその整え方についてお話しします。

そのまま冬に入るのは危険ですよ。

インスタライブは
こちらのアカウントからやります。
フォローしておいてくださいね。

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愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）