一昨日あたりからぐんと冷えて、
急に秋の深まりを感じます。
暦の上では、
確実に冬が近づいています。
今日から、
「秋土用」に入りました。
秋から冬への
季節の変わり目。
本当に暦通りに
季節は移ろっています。
犬ごよみ秋編を受講中の方には、
秋土用の配信をしましたので
ご確認ください。
ここからさらに、
ぐぐっと冷え込みが増していきますよ。
今の養生が、
冬の心と体を作ります。
そう、心も、です。
養生していきましょう。
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心が整う犬ごはんで
「飼い主軸®️」を育てる
飯村香織です。
スマイルにしてもらったよ。
ちょっとほっこり。
気温差が激しくて
体がついていかないこの時期、
自律神経のバランスが崩れて、
気持ちが落ちる人も多い。
でも、それも自然なこと。
気温が変われば体も心も動く。
私たちは、対比の中で生きている。
上がったり、落ちたりしながら
命という流れを生きている。
だから仕方ない、とか
前向きになろう、とか
そういう「気の持ちよう」じゃなくて、
命のしくみを知っていたら、
ネガティブな感情も
逃げずに感じられるようになる。
それも、生きるということの一部だから。
悲しみも、寂しさも、
苦しみも、
みんなとても愛おしく、美しいと
すべてがつながった今、
やっと分かるようになった。
それぞれに、段階があるから
今、情報として知っても
腑に落ちるタイミングは
人それぞれ。
だけどそれでも、
今、知っておくことは
大きな意味がある。
これから先、
生きていく時間の中で、
今、触れた情報が
突然思い出されたり
すべてを結んでいったりして
あ、そういうことだったんだ。
って、
思う時がくる。
それがまさに
「腑に落ちる」感覚。
それを得るために必要なのは、
とにかく生きて、
動いて、
体験して、
感じること。
本当のことを知りたい、
と望むなら
いつかそのすべてが繋がって、
腑に落ちていくから。
でも、
生きて、動いて、体験しても
その仕組みと本質を知識として知っていないと
繋がっていかない。
腑に落ちる、までは辿り着けない。
知識と体感が繋がった時に、
私たちは本当の意味で、
次のステージへと進んでいく。
ゲームで言うなら、
レベルアップ。
苦しみも、悲しみも
寂しさも、
全部、大丈夫。
大丈夫じゃない、って思っている今も
大丈夫なんだな。
秋土用、
お腹をあたためて、
体に優しく、お過ごしください。
たまちゃんも今日は腹巻きしました。
もちろん、私も。
すべてをつなげる情報を
詰め込んでいます。
お申し込みは、10/24(金)まで
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愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
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望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）