犬の食事療法で
肝になるところ。
それは、お水と代謝の関係。
ここから始まって、
一周回って
また
やっぱりこれだよねと
ここに落ち着き
何周もして
何度も「代謝とお水」
に戻ってきながら
結局そこだよね、
となる。
愛犬の代謝とお水を
考えるとき
どうしても
イマイチ
つかめないのなら。
いったん視点を変えよう。
じゃ、
あなたの
代謝はどのくらい？
体内のお水の流れは、
どうなってる？
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犬太郎にーちゃんいるよー！
・・・迷惑そうなたまごん(´艸｀)笑
先月、数年ぶりに再開した
ネイルに
また行ってきました。
前回のお話はこちらに。↓
（ネイルの話とは思えないタイトルになっているw）
私もともと、
髪や爪が伸びるのが
むちゃくちゃ早いです。
（ちなみに、身長も短期間にすごい勢いで伸びました笑
中学生の数年間は、
ひざやかかとがキシキシいってたし
うずいて痛かったです笑）
もう結構歳を重ねているし、
当たり前だけど
成長止まってるし？
（いや、もしかしてまだ
成長中なのかもしれないと
書いていてうっすら思う・・・・）
そんなに伸びないだろうと
思っていたけれど。
自分でも驚くほど
まったく２０代の頃と
変わらない
というか
むしろ加速している気がしました(；´∀｀)
ネイルサロンに行く前の
自分の爪を見て。
ちゃんと撮っておけばよかった。
ほら、これとか。
親指の根元。
これから、プラス1ミリは伸びてたよ。
↓
1ヶ月で５−６ミリ伸びるって、
どうなん？
ちょっと検索してみたら、
通常は
1ヶ月で手の爪は3ミリ程度
らしい。
・・・。
うすうす気づいてましたよ。
だってもう
この「私」で
何十年も生きてますから。
一般的地球人の
２倍のスピードで
伸びてるってことじゃん。
なんかいろいろ
納得するわ。
髪も、毎回
スタイリストさんに
二度見されるレベルで
伸びるのですよね。
あ、
話を戻そう(´艸｀)笑
爪や髪が伸びる。
これも結局、
代謝力。
細胞が生まれ変わる力、ですよね。
だから簡単にいうと
私の代謝力は
一般的な平均より
２倍高い。
私をリアルで知ってる方は、
激しくうなずいていることでしょう（笑）
もしくは、
そんなの見たら分かるよ。
と、
驚かないことでしょう（笑）
だって自分でも納得するもん。
１０代、２０代、３０代の頃は（ずっとじゃんw）
ギャル曽根みたいな感じで
いっつも食べてました。
お腹空くんだもん。
でも、今の半分くらいの
細さでした。
つまり、
代謝が相当高いってことです。
（栄養の吸収力が低かった、というのもあると個人的には思ってますが。）
この年で
この代謝。
なかなかですよね、私。（驚）
ネイリストさんにも
お客さんの中で甘皮のつき方が
いちばんしっかりしてます！
と言われました。
栄養状態が良いんでしょうね、と。
良いことらしい。
指の傷が生活感出てますが💦
↑リングの部分。進化においつけない（笑）
ハンドクリームつけてなくて
普段もほぼつけてなくて
（ハンドクリーム＆ネイルオイル
つける習慣が
なかなか戻ってこない笑
昔はひまさえあればつけてたのに。）
水仕事かなり毎日やっていて
この年で
この手は。
良いんじゃないかと思いました。
自分で(´艸｀)笑
ちなみに、
かかとも何もしてないけど
かさついてはいません。
ってことは。
水の流れはまぁまぁ
あるってことが分かります。
これだけ代謝が高くて
お水は抜けていく傾向だから
かなりの量を
頻繁に摂ることや
保水できる体を作ること
が大切なんだけど
それは、
犬の食事療法を実践する中で
自分も一緒にやっているから
できているんだと思います。
お水は1日２−３リットル飲みます。
そのほかに、食事もスープ系メインで
お野菜メイン。
砂糖は基本的には取らない。
ヌルヌル、ネバネバ食材大好物で
毎日何かしら食べる。
こうしてあらためて書いてみると
無意識にやってるし
ちょっと足りないと思ったら
身体が欲するから
意識的に食べようと思うし
身についてきたんだなと
実感します。
あ、ちなみに
今月は撮影のお仕事があるので
手元が映るから
控えめに
シンプルでナチュラルに
してもらいました。
そして持ち込みで
犬太郎くん風ネイルシールを
入れてもらったよ(*´∀｀)
これで心強い。
今月のお仕事も
張り切っていこう♪
そしてもひとつ
ちなみにですが。
もうお気づきかもしれませんが。
お元気過ぎ病の、
たまごん。
私と、酷似してるんです(´艸｀)笑
代謝がかなり高く
脱水傾向になりやすい。
性格も・・・・似てるwww
たまごんも、
トリミング前はぼっさぼさになる。
私より頻繁に
トリミングサロン行ってるけど
3週間でもうモサモサになります。
愛犬のお水と代謝、
バランス難しいなと思ったら。
あなた自身の、
お水と代謝は
どうですか？
まずはそこから
実践してみる方が
感覚がつかめるかもしれません。
自分はお水足りてないけど
愛犬にはちゃんと飲ませてます。
って言う人は
たいてい、
犬も、お水足りていません。
自分では、
たくさん与えているように
感じているけど
それは自分が足りていないことに
気づけていないから
それが「たくさん」と
感じているだけ、です。
あなた自身の
お水と代謝は
どうなっていますか？
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