変わりたいけど、変われない。
どうすれば変われるのか、分からない。
本当にそう思っている人を
私は全力でサポートしています。
ただ、多くの人に起こりがちなのが、
変わりたい、と「頭では」思っている。
という状態。
これは、意識でどれだけ強く
「変わりたい」と思っていても、
潜在意識のレベルでは
「変わりたくない」
「今のままが安全」
が強くある状態でもあります。
その状態だと、いくら言葉で説明しても、
伝えようとしても、伝わらない。
でも本人は、分かった気になっている。
ここに、大きなズレが生まれます。
そして、このズレのまま進むと
必ず起きることがあります。
一度、ふっと楽になる瞬間。
体が軽くなったり、
気持ちが晴れたり、
「あ、変われたかも」と感じるタイミング。
でもそれはゴールではありません。
入り口です。
ここで止まると、どうなるか。
人は、驚くほど早く元に戻ります。
それはダイエットのリバウンドと同じで、
元に戻るどころか、
以前より複雑に、深くこじれていくことが多い。
なぜか。
本当はまだ、
根本の「変わりたくない」が残っているから。
体は軽くなっているのに、
意識は安心して止まりたがる。
そしてまた、元のパターンに戻る。
目の前には、置いてけぼりにされて
今もなお苦しんでいる体の感覚があるのに、
それとは真逆の言葉を意識が話している状態。
このズレは、
外からどうにかできるものではありません。
なぜなら、
それはその人自身の中で起きていることだから。
どんな状態であれ、
どんな時であれ、
自分を変えられるのは、自分だけ。
これが、この世界の原理原則です。
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飯村香織です。
四葉のクローバーがあるところが分かる、
という変わった特技を持っています。
散歩中、数年ぶりに
四葉のクローバーに出会ったら嬉しな。
と、ふと思いました。
その瞬間、あ。と何かを感じ、
足元を見る。
あった。
1秒かからずひとつめ。
ってことは、３つはあるね。
と謎の確信で全体を見たら。
次々に発見。笑
5個みつけ、6個目もみつけ・・・
となりましたが
キリがないので４つだけ摘んできました。
探そうとすると見つからないんですが、
いつも「あ。ある。」と突然感じ、
その瞬間足元にある。
という、謎の特技です。
今回はじめて、「押し花シート」を使ってみます。
色が長持ちするらしいので、楽しみです。
話を戻します。
変わらないこと自体が、悪いわけではありません。
問題なのは、本当は変わりたくない、
怖さから逃げたい、そう感じているのに、
それを無視して
「変わりたい」と言い続けること。
その自分の中の不調和が、
苦しみを生み続けます。
自分が、自分とつながっていない状態。
だから、不安や違和感、トラブルは繰り返される。
そしてその原因を、人や環境のせいにする。
そしてまた、「変わりたい」と言う。
自分に嘘をつけるうちは、
まだ余裕がある状態です。
本当の意味で限界を迎えたとき、
はじめて「本当に変わりたい」
という選択が生まれる。
そこから、やっと
戻らない変化が始まります。
自分が自分とズレているかどうかは、
自然に意識を向ければ感じられます。
ズレたままでは、
どんな知識も変化にはつながらない。
犬の状態も、見えなくなる。
自分の内側が詰まっている状態で、
外側を正しく感じ取ることはできないからです。
自分のズレに気づき、
日々調整できるようになると、
毎日は、驚くほど
らくで豊かになります。
どこを選ぶかは、
いつも自分です。
意識を自然の大きなシステムに合わせる。
日々のブレを修正する。
二十四節気を追いながら、
自分を整えていきましょう。
まもなく始まる、梅雨と夏。
健やかな秋冬へとつながる毎日のために
意識を変えていこう。
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愛犬と共に軽やかに生きたいすべての女性に
地球の歩き方をお伝えし
望む世界を生きるサポートをするエキスパートです。
パートナードッグ；ペキニーズ玉美（たまみ）＆ 先代フレンチブルドッグ犬太郎（けんたろう）